Если обида и злость разрушают отношения

Автор статьи: Олег Кононенко

Что делать когда обида и злость разрушают отношения?

Для ребенка мама- целый мир и крайне важно, чтобы этот мир был уютным местом, где маленькому человечку рады, где он чувствует себя любимым.

Но часто бывает так, что мама , в силу собственной дисгармонии, душевных проблем или обстоятельств, не может любить, принимать ребенка безусловно, тогда не получая такой любви, он чувствует себя отвергнутым,это вызывает в нем чувство боли, обиды и злости.

Обида-это боль , а агрессия- протест и  защита от боли.Если вы часто переживаете эти эмоции в отношениях, это значит вы не чувствуете себя любимыми и включаете детский сценарий для того чтобы получить любовь, с помощью манипуляций заставить человека вас полюбить.

 Даже если вы начинаете ненавидеть и не хотите видеться с ним , это значит только одно- вы хотите заставить его себя полюбить, в вашем сознании недостаток чувства любви и собственной ценности.

 Но дело в том,что нельзя никого заставить себя любить, но можно сделать что то, гораздо более ценное -  осознать себя самого источником любви, полюбив в себе красивого,неповторимого человека.

Если обида и злость разрушают отношения

Для этого крайне важно направить осознание на свои чувства, поняв, что все их вызываешь к жизни ты сам и закрепляешь их возникновение повторением, формируя свою субьективную реальность.

 Второй шаг- прекратить пытаться заставить себя любить, манипулируя обидой , вызывая вину в другом человеке и злясь на него.

Третий шаг- постоянно осознавать, что ты можешь создавать теплые отношения с самим собой, видя красоту в себе и в других,проявляя заботу,внимание,устанавливая теплые, благодарную связь со своим телом.Позволяя себе быть спонтанным, естественным, дарить себя этому миру, вызывая в себе  чувство любви,благодарности и самое главное- осознавая себя,а не других их причиной, источником.

 Так вы все больше переносите центр ответственности за своё благополучие с других людей на самих себя.Тогда такие эмоции как боль, обида и злость, хотя и не исчезают( это обычные человеческие чувства), но теряют над вами власть, прекращают разрушать отношения.








Просмотров: 555
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как полюбить себя, когда любить себя не за что
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Как заставить себя, что-нибудь делать, если не хочется?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Обида-Вина. Как перестать "играть в отношения"? Начни с себя или помоги себе сам.
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Экономия на себе — это признак НЕ любви себя!
  • Что значит любить и ценить себя и как этому научиться
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Ни один мужчина не перевернет ваш мир, если вы сами не в состоянии это сделать для себя!
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Как заставить себя что-то делать
  • Что мешает любить себя? И с чего начинается любовь к себе?
  • Любить себя = чихать на всех? О любви к себе и эгоизме.
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Поднять за шиворот себя... Или - как заставить себя жить
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • Лень. Как заставить себя заставить себя
  • Заставить себя любить...
  • Принять себя. Что это значит?
  • Что это значит - замечать себя?
  • Что это значит - вкладывать в себя.
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Что будет если не критиковать себя и других
  • От себя не убежишь (пост о том, как мы прячемся от себя в семье и что из этого выходит)
  • Если ребенок не может себя заставить



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь