Что такое улыбка?

Похоже, что улыбка - не что иное, как расслабленный оскал. Когда наши предки встречались с опасностью, например, с конкурентом, оскалом они демонстрировали готовность защищаться, демонстрируя клыки. И если ситуация поворачивалась так, что угроза исчезала, например, конкурент уходил или, приближаясь, оказывался сородичем, то мышцы, формирующие оскал, расслаблялись, и появлялось то, что стало улыбкой.

То есть, это смена напряжения на расслабление в связи с идентификацией ситуации, как безопасной.

Поэтому, улыбаясь при встрече, мы как бы говорим: «Я настроен дружелюбно. Опасности нет». Этот момент важен при вступлении в контакт, так как помогает определить в каких обстоятельствах мы находимся.

Неискренняя, «искусственная»  улыбка, - это адаптивное поведение, цель которого - то же самое желание показать, что ситуация воспринимается нами неопасной, напряжения нет. В том числе в ситуациях, когда мы хотим заявить о своей силе или восприятии «конкурента» как не представляющего опасности (презрительная улыбка). Также улыбка может быть социально-приемлемым поведением - маской, в значении «все в порядке, все хорошо».

«Улыбайтесь — это всех раздражает!». 
Помню из школы: чем более напряженную атмосферу создавал на уроке учитель, тем больше его раздражало, когда кто-нибудь из учеников улыбался. Ведь таким образом он демонстрировал, что не воспринимает обстановку угрожающей, а значит не боится. Но если авторитет строится на страхе, это недопустимо, надо бояться. Отсюда правило поведения в присутствии доминантной особы: улыбаясь закрывать рот ладонью. Оно сохранилось, как норма, во многих культурах и по сей день. В особенности, там, где принято подавлять эмоции, демонстрируя серьезное и  внимательное напряжение. 

Когда-то я писал статьи о психологии в японский журнал, в ответ мне приходили письма от читателей. Мне тогда казалось странным, что девушки иногда ставят в конце, например, такой знак: ∧__∧. Оказывается это смайлик! Просто улыбаться не принято :) Должен сказать, что ситуация здорово поменялась, японские смайлики (каомодзи) включают немыслимые варианты.

Безопасность - базовая потребность человека, поэтому ощущение безопасности связано с позитивными эмоциями (также, как например, успех у противоположного пола). А так как улыбка и есть проявление восприятия безопасности, то и она связана с кайфом.  

Возникает вопрос: а улыбка, как реакция на юмор - что это? Здесь мы подходим к тому, что и юмор также связан со сменой напряжение и расслабление. Гениальный невролог Вилейанур Рамачандран отмечает, что юмор возникает тогда, когда очевидный ход событий сменяется неожиданной развязкой, причем эта развязка должна быть непоследовательна:

«Ректор медицинского университета идёт по тропинке, но как раз перед тем, как достичь пункта назначения, он поскальзывается на кожуре банана и падает. Если он при этом проламывает череп и кровь хлещет, вы бежите на помощь и вызываете скорую. Вы не смеётесь. Но если он поднимается невредимым, стряхивая кожуру со своих дорогих брюк, вы разражаетесь хохотом. Это называется грубым юмором. Ключевое различие состоит в том, что в первом случае имеет место действительно тревожная ситуация, требующая неотложного внимания. Во втором случае тревога ложная, и смехом вы информируете находящихся поблизости, что нет необходимости затрачивать ресурсы и спешить на помощь. Это природный сигнал «все в порядке».»
Отрывок из книги: Вилейанур С. Рамачандран. «Мозг рассказывает. Что делает нас людьми». 

Наблюдение: довольно давно обратил внимание на связь тревоги и чувства юмора. Среди тревожных людей часто встречаются те, кто обладает тонким чувством юмора. Предполагаю, что эта способность связана с мониторингом угроз, и как следствие, вниманием к их разрешению, в том числе неожиданно нелепому, непоследовательному. А также способностью прогнозировать такое развитие событий.

У этой стать не будет какого-то логического конца, так как  тема не может быть закончена и «достаточна». Предлагаю всем, кто дочитал до этого момента отстроиться на пару мгновений от суеты и ощутить внутреннюю улыбку, вспомнить улыбающиеся лица любимых людей. Пусть в нашей жизни будет больше улыбок и меньше оскалов).

P.S. Связь улыбки, смеха и хорошего настроения очевидны, и мы можем использовать её произвольно (см. технику из поста «Генератор смеха»). Давайте меньше скалиться и больше улыбаться.



Просмотров: 341
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Что делать если у мужа пропало желание? Что делать если нет секса? Как стать привлекательной?
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Как понять, что пора заканчивать терапию и закончится ли это когда-нибудь?
  • Как достичь любую цель. Что это за загадочный коучинг? И при чем тут нейропластичность и жизненный опыт.
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Что делать, когда секс невозможен? Что делать, если у девушки вагинизм? Как устранить проблемы?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Интуиция – это знание о том, что мы ЗНАЕМ, но не знаем, что ЗНАЕМ и КАК мы это знаем
  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?
  • Почему все так? За что мне это?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Что нам мешает сказать «нет» и как это изменить
  • Психологическая группа: что это такое и как это работает?
  • Глинотерапия. Что это такое и как это работает?
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь