Любовь моя в каждый твой день...

Иногда психотерапия для самого себя заключается в том, чтобы обхватить себя руками, и повторять себе: любовь моя в каждый твой день, в каждую секунду твоего прошлого, в каждую секунду твоего будущего, каким бы оно ни было.

Любовь моя в каждый твой деньЭто очень сильно. При хорошем уровне контакта с собой внутри сразу поднимают голову те части личности, которым определённо этой любви не досталось. Они плачут, они грустят, они злятся. В любви можно всё. Можно злиться, и это не значит, что ты злой. Можно грустить, и это не значит, что ты своим видом пытаешься кому-то сделать плохо. Можно плакать и получить принятие и время на это, пока слёзы не выйдут до последней слезинки.

А можно натолкнуться внутри на стену и непонимание, проговаривая эти слова. Это частый случай. И это о том, насколько мы способны вообще эту любовь воспринять - не только от себя, но и от кого угодно. И мне так грустно здесь. Это ведь о том, что какие-то части нас буквально вопят: "я плохой! Меня нельзя любить! Не верю! Этого не может быть, потому что не может быть никогда!" А на самом деле можно. На самом деле там, где нет любви, там - болит. Там рана. Раны на душе появляются от нелюбви. От пренебрежения. От насилия. Они появляются тогда, когда мы верим, что этого мы и заслужили. Что что-то в нас не так, как во всех. Не так, как в тех, кого любить можно.

Но красота в глазах смотрящего, как и любовь. Любви заслуживает каждый по факту существования, но не каждый в силах любить. Поэтому если вы не получили эту любовь во всей полноте от самых близких, это говорит не о том, какой вы, а о том, что могут они. Чему они сами научились, что им самим было дано. Вы ни при чём. Вы не могли на это повлиять, какими бы хорошими, послушными, удобными - какими угодно - вы ни были.

О том, что теперь... Коротко: да, можно эту любовь внутри себя выстроить. Да, без помощи здесь не обойдёшься: мы не можем взять инструкции и ощутить в себе любовь. Это про опыт в отношениях. В отношениях с близкими, с друзьями, и в психотерапии тоже.
Попробуете сделать то, что я описала вверху? Как ощущения?



Просмотров: 343
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Любовь - это не о том, когда сносит крышу. Это совсем о другом...
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Почему прокрастинация это болезнь и можно ли с этим, что-то сделать
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Любовь к себе. Что это реально значит.
  • Позволить любви быть или требовать соответствия своим ожиданиям о том, что могло бы заменить любовь
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Девочкам можно плакать. Но всегда ли это то, что нужно?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Что со мной происходит? Любовь это или нет? Страхи на пути любви.
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Дружба — это только то, что можно проверить...
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Интуиция – это знание о том, что мы ЗНАЕМ, но не знаем, что ЗНАЕМ и КАК мы это знаем
  • Постабортный синдром. Что это и кто виноват? А главное, как с этим можно (вы)жить?
  • Беда не в том, что снятся кошмары, беда в том, что они сбываются…
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Почему любовь – это бывает так страшно? Что делать со страхом?
  • Послеродовая депрессия. Что это за зверь и можно ли ее предотвратить?
  • Любовь к себе - что это?
  • Портал в зазеркалье. Как я здесь оказалась и как найти любовь в том, что делаешь.
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Остроумие. Что это дар или способность, которую можно развить?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь