Как придумать волшебную сказку своей жизни с помощью МАК?

Согласны  вы или нет, я считаю терапию с помощью сказки, мягким, экологичным вариантом нейролингвистического программирования (НЛП).

Сочиняя сказку, мы прогнозируем сценарий своей жизни. Каков будет конец сказки, во многом зависит от нас самих.  Если верить и уметь волшебным образом, превращать проблемы в задачи и находит им решения, так и будет!

На метафорическом уровне, сказка поможет вам, извлечь эти решения из Подсознания.

У каждой сказки есть несколько обязательных этапов

Можно отметить следующие 6 этапов классического Путешествия Героя

1. Знакомство с Героем?
2. Событие, которое заставляет Героя отправиться в путь с целью…
3. Препятствия, которые встречает Герой на пути к этой цели
4. Волшебные помощники Героя
5. Как герой справляется с препятствиями?
6. Счастливый конец сказки

Вопросы к Метафорическим Ассоциативным Картам  по каждому из этапов пути Героя

Знакомство с Героем

• Как появился Герой?
• Как его зовут?
• Какая у него жизнь?

Событие, которое заставляет Героя отправиться в путь с целью

• Что предшествовало событию?
• Что чувствовал Герой?
• Какую поставил цел

Препятствия, которые встречает Герой  на пути к этой цели

• Что послужило причиной этих препятствий?
• Как с ними справился Герой?
• Для чего нужны Герою эти препятствия ?

Волшебные помощники Героя

• При каких обстоятельствах Герой встречает своего волшебного помощника(ов)?
• В чем его (их) помощь Герою
• А что уже лично, его Героя заслуга?

Как герой справляется с препятствиями?

• Первый самостоятельный шаг Героя к победе
• Результат первого шага Героя
• Воодушевление на пути к главной цели

Счастливый конец сказки

• К какому результату пришел Герой
• Какие уроки извлёк Герой из своей ситуации
• Кого благодарит Герой за «хеппи энд»

Посмотрите короткое видео, как это выглядит в работе с МАК

P.S. Пока я писала эту статью, с удивлением для себя, поняла, что описала свою волшебную сказку и свой персональный «Путь Героя» в этой подборке:

Приглашение на казнь или кандидат на выбывание?

© Семейный психолог Наталия Филимонова, 2019. Все права защищены.

Быстрый старт в онлайн консультировании с помощью МАК-технологий

Онлайн Мастерская "КАК создать колоду МАК!" (в записи)

Основы расстановочных методов в Skype-консультировании СКИДКА+ПОДАРОК