Как найти счастья в личной жизни?

ДРУГОЙ СДЕЛАЕТ МЕНЯ СЧАСТЛИВЫМ? 

Поскольку моё окружение знает, что я психолог-психоаналитик, каверзные вопросы ожидают меня в самых неожиданных местах. 

И вопрос, о котором пойдёт речь, подкараулил меня в автобусе.

Вот он: "Как мне завести парня?" Думаю, что, учитывая современные реалии, можно его расширить, как мне найти партнёра? 

Встречный вопрос: "Зачем вам партнёр?" Именно изначальный выбор цели и закладывает результат. Ответ звучал так: "Я буду счастливой". 

И тут я задумалась, кто же может сделать нас счастливым. Другой человек? Вот он миф: "Другой сделает меня счастливым".

Когда размышляем о таком партнёре, то предполагается, что он будет себя хорошо вести, чутко реагировать на наши желания, быть внимательным и так далее. 

И вот тут-то нас и подкарауливает ловушка#1. Давайте поразмышляем, как другой может чутко уловить наши желания?

Ответ:"Никак". Из всех органов чувств ни один не нацелен на чувствование чужих желаний. Отсюда вывод - для осуществления желаний их нужно озвучивать. И вот тогда-то через уши желание будет воспринято. Можно ещё картинку нарисовать. 

Хорошо, предположим, что мы успешно донесли своё желание, и его даже исполнили. И тут возникает ловушка #2. Желание исполнили, но, вот не радует. Или радует день-два, и всё. То есть удивительное дело, радоваться и быть счастливым тоже надо уметь. Чтобы не обесценить то, что предложено. 

Замечательно, если у Вас есть опыт автономного счастья, а если нет?

Самый простой ответ:"Ну, нужно просто себя радовать. Маски, там всякие, пилинги. Ну, или с пацанами футбол глянуть. Кому что, как говорится». Совет хороший, но эта способность радоваться она находится не на уровне красивой кожи, а гораздо глубже, в структуре личности.

Как правило, за неспособностью радоваться скрывается огромная зависть. Что у них-то лучше, больше. А мне опять не досталось. 🙅‍♂💁 

Голос из зала: "Да, я вообще никому не завидую".

Хочу сказать, что зависть может не ощущаться сознательно, но присутствие этой зависти можно увидеть в речи.

Когда есть только белое или черное, и никакого компромисса. "Мои подружки самые веселые". "Все кондукторы - злыдни". Понимание, что подружки может быть и, правда, веселые, но, например, иногда могут обижаться, - спасает нас от разочарования в них. Они просто люди, могут всякими быть. 

А в тот момент, когда произойдет ссора, мысль, что они, конечно, сейчас плохие, но в принципе веселые, и с ними бывает хорошо, помогает сохранить отношения. Это вообще касается любых отношений. 

В какую из ловушек попадаете Вы? Что можно сделать, чтобы перерасти чувство зависти? 

Терехова Наталья Сергеевна

психоаналитик

Тел./WhatsApp: 8-968-929-19-42