Когда боль заставляет танцевать танец под названием "Жизнь".

Когда боль заставляет танцевать танец под названием Жизнь


« В критической ситуации ты не поднимешься до уровня
своих ожиданий, а упадешь до уровня своей подготовки»
К.Хохряков


«Знай, у каждого разное „больно“,
Знай, у каждого разное „страшно“.
Не суди со своей колокольни
Неизвестносколькоэтажной|”
З.Золотова

Боль, связанная с болью физической, эмоциональной болью расставания, любой потери или смерти носит одну и ту же функцию- она снимает все социальные маски статусности и успешности, оставляя человека ногим и беззащитным перед этим большим миром. Состояние «без кожи, любое дуновение ветерка ощущается ледяным холодом, а прикосновение- чем-то очень болезненным и горячим»- так однажды описала свое ощущение моя клиентка.

Боль имеет свойство показывать некрасивые, но такие живые проявления, ведь шанса «слиться» уже нет. И не секрет, что боль эмоциональная легко трансформируется в психосоматику, а потом и в соматические болезни.

В периоды особо острой боли так хочется ухватиться за кого-то сильного и устойчивого ( в определенном смысле- родительскую фигуру), но, к сожалению, не всегда такой человек бывает в доступе.

От себя скажу, что в определенные моменты жизни было ощущение, что я захлебываюсь в собственной боли, а шансов всплыть нет.

Что делать если вам больно, а помощь запаздывает?

1. Представьте, что ваш близкий и любимый человек болеет, грустит, тревожится, жалуется на одиночество, ноет и горюет. Что вы чувствуете?

2. У вас есть возможность позаботиться о нем. Напишите напротив каждого слова способ заботы о вашем близком человеке:
Он/Она
- болеет
-грустит
-тревожится
-жалуется на одиночество
-ноет
-горюет

3. А теперь представьте, что ваш любимый человек- это и есть Вы. И теперь вам необходимо делать тоже самое с собой.

Это не привычно, но и не сложно, стоит только попробовать. Спустя небольшое количество времени вы заметите, что отношения с собой стали заметно другими: в них появятся уважение, чувствование тела и внутреннее спокойствие.

«Я у себя есть»- что может быть больше?
Удачи.
Оригинальный алгоритм подарила замечательная Лара Писаренко.

Olgaverbitskaya.ru



Просмотров: 65
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда боль заставляет танцевать танец под названием "Жизнь", часть 2.
  • Иногда любимый человек может сделать вам больно
  • "Где человек прощает человеку любую боль, которая бывает..."
  • Посмотри в глаза своей болезни. Арт-терапия, как "скорая помощь" для каждого.
  • Боль такая - как она есть. Как принять боль?
  • Как человек сам увеличивает количество неприятностей в своей жизни и ЧТО ДЕЛАТЬ?
  • А у вас есть любимый человек? Сейчас вы узнаете кое-что новенькое!
  • Когда серьезно болеет близкий тебе человек…
  • Справиться с болью.Когда боль лишает сил.
  • Там где есть гнев, всегда скрывается боль
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • Одиночество есть человек в квадрате
  • Тень есть у каждого человека
  • Голос есть у каждого, а не только в шоу на Первом канале
  • Волшебство, которое есть у каждого человека.
  • Что есть отношения для каждого из нас...
  • В каждой сказке есть для каждого "ТАЙНОЕ ПОСЛАНИЕ"...
  • Ушел любимый человек, что делать?
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Что делать если человек лишился части своей души?
  • Еще ни один человек никогда не причинил боль другому человеку...
  • Первая помощь | Если близкий человек "говорит" о суициде
  • Развод, расставание с партнером это больно? Очень больно! Невыносимо больно! Что делать?
  • Я себя слепила для тебя, любимый...а теперь я это поняла.
  • Когда боль ребенка - это родительская боль
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • «Мне больно!» Как помочь ребёнку пережить физическую боль.
  • Что делать, когда близкий человек стал делать ставки на деньги или попал в сети форекса?
  • Что делать, когда умирает близкий человек? Короткая продолжительность жизни и наша карма. Страх будущего
  • Страх есть у каждого из нас…



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь