Мой ребенок выводит меня из себя.

Мой ребенок выводит меня из себя.

Я не могу сдержаться, кричу на него, срываюсь. Потом об этом сильно жалею, плачу.

Так началась беседа, на сессии с молодой девушкой.

Притом первый ребенок был спокойный, а со вторым прямо беда.

Что делать?

В первую очередь, позаботиться о себе.

 Когда мы эмоционально и физически истощены, нам трудно удержаться в состоянии спокойствия и равновесия. То есть иногда достаточно просто выспаться. Молодым мамам трудно найти время, ведь столько дел помимо ребенка.  Все-таки нужно позаботиться о себе, эти часы сна потом сторицей окупиться.

Второе- как только начинаете ощущать, что вы на взводе и скоро взорветесь. Найдите в себе силы переключиться от этих эмоций. Если есть возможность отойдите от ребенка на минуту, сделайте несколько глубоких вдохов, успокойтесь. Постарайтесь выработать привычку заранее замечать, когда начинаете закипать. Потому что как только эмоции возьмут верх над вами, вы уже себя контролировать не сможете.  

Третье- разобраться, что спрятано за капризами ребенка. Дети показывают наши скрытые процессы. То есть за капризами и претензиями ребенка может стоять то, что вы не принимаете в себе или в муже. У вас могут быть не простые отношения с родственниками, вас переполняют эмоции- дети это чувствуют и зеркалят своими капризами.

Возможен также вариант, когда тяжелые истории бабушек и дедушек или трудное детство, не проработанные родовые травмы родителей ложатся тяжелой ношей на детей. Они берут это через подсознание. Этим объясняется почему внук по характеру похож на деда, даже если он его никогда не видел.  Или дочка повторяет судьбу матери. Ребенок может быть не по годам взрослый (не играть со сверстниками, быть эмоционально закрытым).

Главное не накручивать мысли «я мама-монстр», «я не люблю своего ребенка» и т.п.

Не проваливаться в тяжелые эмоции.

Необходимо восстановить силы и по возможности проконсультироваться у психолога - расстановщика, работающего с подсознательными процессами. Зачастую достаточно одной встречи, чтобы понять на что заставляет обратить внимание наш ребенок.