Сексуальный миф 3: В молодом возрасте секс лучше, а в более зрелом – хуже.

Написала пост и стала искать подходящую картинку в сети… Реальность требует визуального ряда J Оказывается, сложно найти качественную картинку по запросу «Зрелая благополучная пара»… И если посмотреть вокруг, то не так много семей с большим стажем совместной жизни, да еще и с хорошими отношениями… Но я позволю себе высказаться по сложной и актуальной теме – Сексуальности в период зрелости.

Миф обещает, что с возрастом, особенно после 40-45 лет, резко снижается сексуальность человека, его потребности и возможности в этой сфере! И остановить этот процесс невозможно. В лучшем случае, можно немного замедлить и стабилизировать снижение либидо, и то у мужчин.

Исследования сексуального поведения человека не подтверждают этот миф. Успешность и удовлетворенность в этой сфере в зрелом возрасте зависит от состояния здоровья, типа половой конституции и отношений в паре.

С возрастом появляется опыт, и в сексуальной сфере тоже. Например, пик женской сексуальности приходится на возраст 30ти лет и потом сохраняется на достаточно высоком уровне в течение длительного времени, лет до 50-55. Также удовлетворенность сексуальными отношениями в паре может оставаться высокой и дальше. Правда, это касается качества сексуальной близости, но не количества. Действительно, частота сексуальных отношений снижается с возрастом.

И теперь ответ на самый часто задаваемый вопрос психологу: «Что делать?». Как сохранить сексуальное долголетие в длительных отношениях? Рекомендации простые, хотя реализовывать их нелегко…

  1. Собственная ориентация на долгую и активную жизнь.
  2. Поддержание эмоционально близких и доверительных отношений в паре.
  3. Интерес к партнеру и заинтересованность в сексуальных отношениях с ним. Да – да, сексом надо заниматься! Думать и планировать, как можно сделать его более чувственным и захватывающим для обоих.
  4. Опора на собственный сексуальный опыт, свои потребности, умение говорить об этом с партнером. Необходимо учитывать нюансы сексуальных предпочтений друг друга.
  5. В сексуальности много спонтанности, игры, интереса и возможности экспериментировать. Когда удается поддерживать легкость и новизну после многих лет брака, тогда и секс сохраняет свою привлекательность!

Ко мне, как к психологу-консультанту и супружескому терапевту, периодически обращаются люди и пары, в возрасте 50+ по поводу кризисов в отношениях, связанных с отделением взрослых детей и (или) появлений проблем со здоровьем, завершением профессиональной деятельности и пр. При работе с такими трудностями часто возникают вопросы эмоциональной и сексуальной близости. Если в процессе работы с психологом удается улучшить эмоциональный контакт в паре, то и вопросы супружеской и сексуальной удовлетворенности легко разрешаются.



Просмотров: 397
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Дуэль либидо: Разные уровни сексуальности в паре и 7 шагов к разрешению конфликта сексуальных желаний
  • Как находиться в отношениях десятки лет и при этом не устать друг от друга?
  • Психотерапия нарушений межличностных отношений в паре при сексуальных комплексах: основные критерии
  • Психотерапия нарушений отношений в паре при сексуальных комплексах: формы блокирования и защиты
  • Как улучшить секс в паре? Как усилить страсть в супружеских отношениях? Повышаем вовлеченность в секс
  • Как избавиться от аноргазмии. Устранение сексуальных проблем. Что делать, если нет отношений и секса?
  • Флиртую с коллегой по работе. Что делать , если после 10 лет брака стали чужими?
  • Брачный секс договор или как вернуть секс после 10..+ лет брака.
  • Общая гармонизация мужской и женской энергетики в паре. Как сделать секс ярким? Особенности для пары
  • Терапия сексуальных отношений в браке. Аспекты сексуальности. Часть 2
  • Как избавиться от вагинизма? Что такое вагинизм и как его можно вылечить? Решение сексуальных проблем
  • Можно ли вернуть страсть после 12 лет совместной жизни?
  • О сексуальной жизни в паре.
  • Про секс: как разобраться что происходит в сексуальной жизни пары, что почитать?
  • Интимофобии: страхи в сексуальной сфере
  • Аноргазмия и вагинизм. Как избавиться от сексуальных женских проблем? Психотерапия сексуальности
  • Как сделать так, чтобы Ваши статьи приводили к Вам клиентов в течение многих лет?
  • 10 причин обратиться к детскому психологу с ребёнком в возрасте от 1,5 до 5 лет
  • Что препятствует созданию отношений после 35 лет.
  • Все,что нужно знать о сексуальной коррекции в паре. 13 советов стать лучшим (ей) любовником (цей).
  • Авторская программа для решения сексуальных проблем «Раскрытие сексуальности»
  • Не будьте животными, или почему люди расходятся после 4 лет совместной жизни.
  • Как стать богатым пенсионером (и выйти на пенсию через 5 лет после прочтения этой статьи)
  • Образование в сфере отношений. Можно ли научиться по книгам, статьям и вебинарам?
  • Влияние измены мужа на отношения в паре спустя несколько лет (Из расстановочной работы)
  • Особенности женщин, которые строят отношения с мужчинами, имеющими трудности в сексуальной сфере
  • Экспресс-оценка сексуальной совместимости в паре
  • Как паре избежать проблем в отношениях
  • Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Решение сексуальных мужских проблем моих клиентов
  • Как сохранить теплые отношения после долгих лет брака?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь