Что тебя ждёт, если ты решишься обратиться к психологу?

1)Для этого, в зависимости от твоей личности и жизненного опыта придется критически осмыслить мифы о психологической помощи:

Нормальный, здоровый человек всегда сам может справиться со всеми своими затруднениями

Обращаться к психологу стыдно

Обращаться к психологу, просить помощи не стыдно. Да, можно самостоятельно решить свои трудности, но это будет стоить больших усилий, и не будет сделано профессионально, со знанием всех тонкостей и правил. Какой маникюр или стрижка лучше, те которые делаешь сам? Или те, которые сделаны с помощью профессионала? Думаю ответ очевиден. Так же и с психологом.

Психологи - это шарлатаны, которые вытягивают из людей деньги

Подобный пример я видела сериале Ивановы-Ивановы. Да, психологи зарабатывают деньги, но это не единственная их мотивация. Лично я работаю психологом, потому что мне нравится совершать что-то полезное и хорошее для других людей, психология - это источник бесконечного интереса. Если бы мне совершенно не нужно было бы думать о деньгах, я все равно бы этим занималась.

Все психологи сами немного не в себе

Подобный пример высмеивается в сериале Детство Шелдона. Да, психологи сами ходят к психологам, важно проходить личную терапию, супервизию, чтобы оставаться объективным и не решать за счёт клиентов свои проблемы. Но это не делает психологов сумасшедшими, это делает их более осознанными и объективными. Ну и да, иногда немного необычными. Каждая профессия накладывает отпечаток на человека.

Вместо разговора с психологом, можно поговорить с другом или выпить бутылочку вина и все станет норм

С друзьями мы можем делиться своими чувствами, но не всегда легко поделиться тем, что стыдно и друг скорее даст совет исходя из своего опыта. Психолог не даст совет, он задаст вопрос, который поможет тебе найти ответ как наилучшим образом поступить для тебя самого, исходя из твоей личности и опыта. Ну а про вино я вообще молчу))

Большинство внутренних проблем решаются сами собой

Да, иногда все решается само собой. Но надолго ли? Психологические проблемы решаются тогда, когда на них взглянули, поняли и из них извлекли новое знание о себе и о жизни. Если этого не происходит, человек наступает на одни и те же грабли из раза в раз.

2)Если ты понимаешь, что всё это эти мифы и можешь признаться себе в том, что тебе нужна помощь, ты хочешь разделить с кем-то то, что с тобой происходит и услышать в ответ не просто личный опыт человека, а чтобы тебя внимательно выслушали, поддержали, приняли, погрузились в твой мир, с ТОБОЙ ПОГОВОРИЛИ О ТЕБЕ: о твоих чувствах, эмоциях, мыслях.

Именно это высвобождение и разделение опыта помогает:

Разобраться зачем и почему все так

Заметить то, что ты сам не видишь( для меня это самое важное и ценное, что можно получить от психолога) из-за защитных механизмов, или просто по незнанию, невнимательности

Накопить ресурсы.

3)И в конце концов прийти к решению трудностей, научиться проживать, а не подавлять эмоции и достигнуть гармонии, уверенности и осмысленности.

Тут я конечно пишу не о единственном визите, а о решении исцелиться, изучить свой внутренний мир и стать автором СВОЕЙ, УНИКАЛЬНОЙ жизни. Для этого требуется время, и каждому свой, разный по длительности промежуток.

 

 



Просмотров: 432
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Почему все так? За что мне это?
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Ну почему так просто тебя мужчина не любит, а для этого нужно что-то делать?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Не думайте, что все психологи шарлатаны с дипломом. Психология личности
  • Сколько ходить к психологу и что мне за это будет?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Ни один мужчина не перевернет ваш мир, если вы сами не в состоянии это сделать для себя!
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Терапия для тебя - что это?
  • Верь в меня (и это последнее, что мне от тебя нужно)
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Зачем быть искренним? Что мне это даст?
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Как Это (коммуникация с психологом) происходит и что в результате
  • Девочкам можно плакать. Но всегда ли это то, что нужно?
  • Имидж - ни что, если вы по прежнему считаете, что это новое платье!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь