Кто самый главный человек в вашей жизни?

Кто самый главный человек в вашей жизни

Я часто задаю клиентам вопрос: «Кто самый главный человек в вашей жизни?». И чаще всего это — мама, дети, супруг…..
На самом деле, как не ужасно это звучит, когда произносится впервые, самый главный человек в вашей жизни — это Вы сами))

Так как вам, ваша жизнь больше никому не нужна и не ценна)


Поставьте на первое место в своей жизни себя и начните жить для себя. Первый человек, о ком вам нужно позаботиться – это вы сами.
Помните, даже в самолете нас «коробит» фраза: сначала оденьте маску себе, а потом ребенку. Это как раз ровно про то.

«…думаю, что главное — это дать себе свободу быть тем, кто ты есть. И не позволять никому говорить тебе, что было бы лучше, если бы ты был другим. Защищать свое право быть собою самим. И тогда со временем ты поймешь, что это не право — так должно быть. Как этого достичь? Нужно дать себе разрешение быть там, где ты хочешь быть, — а потом постараться сесть там, где тебе удобно. Разрешение думать, что думается, и не думать, как другой думал бы на твоем месте. Говорить, если хочешь, и молчать, если ничего не приходит в голову. Это твое право: дать себе это разрешение. Разрешение чувствовать то, что чувствуешь, и в то время, когда это необходимо. И не чувствовать то, что другой ощущал бы на твоем месте, и перестать чувствовать то, что ожидают окружающие. Нужно дать себе разрешение идти на риски, на которые ты решился, тогда и только тогда, когда за последствия платишь ты. Но пусть никто тебе не говорит, что нельзя идти на такие риски, — если ты никого не впутываешь в свое дело, это твое решение. И последнее, что очень важно. Нужно дать себе разрешение идти по жизни, разыскивая то, что ты хочешь, вместо того, чтобы ждать, когда другие дадут тебе это» (Хорхе Букай).

Замечайте, где вы себя ограничиваете. Не требуйте от себя срочно давать себе разрешение на что-то. Наблюдайте за собой, осознавайте моменты, когда чего-то себе не разрешаете.

И еще очень важна поддержка. Обязательно нужно найти хотя бы одного человека, который поддерживал бы в этом.




Просмотров: 505
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Дать себе разрешение жить
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Что такое чувствовать опору и для чего это нужно
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Виртуальные отношения: когда это то, что нужно, а когда напрасно
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Тест Роршаха: что это и нужно ли мне это?
  • На самом деле я испытываю ненависть к себе. Скажите, что это?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Профориентация: что это и зачем это нужно?
  • Пойми то, что это никому не нужно
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Уверенным в себе быть легко! Что для этого нужно?
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Что поможет при эмоциональном выгорании? или Разрешение на заботу о себе. Упражнение.
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Хочешь быть человеком, чувствовать биение Жизни – ври, и прежде всего, себе самому!
  • Я не могу быть собой, потому что не понимаю кто это - я.
  • Другой - не поставщик твоего ресурса. Он лишь показал, что в тебе есть это самое лучшее
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • Уверенность в себе - что это?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь