Кто самый главный человек в вашей жизни?

Кто самый главный человек в вашей жизни

Я часто задаю клиентам вопрос: «Кто самый главный человек в вашей жизни?». И чаще всего это — мама, дети, супруг…..
На самом деле, как не ужасно это звучит, когда произносится впервые, самый главный человек в вашей жизни — это Вы сами))

Так как вам, ваша жизнь больше никому не нужна и не ценна)


Поставьте на первое место в своей жизни себя и начните жить для себя. Первый человек, о ком вам нужно позаботиться – это вы сами.
Помните, даже в самолете нас «коробит» фраза: сначала оденьте маску себе, а потом ребенку. Это как раз ровно про то.

«…думаю, что главное — это дать себе свободу быть тем, кто ты есть. И не позволять никому говорить тебе, что было бы лучше, если бы ты был другим. Защищать свое право быть собою самим. И тогда со временем ты поймешь, что это не право — так должно быть. Как этого достичь? Нужно дать себе разрешение быть там, где ты хочешь быть, — а потом постараться сесть там, где тебе удобно. Разрешение думать, что думается, и не думать, как другой думал бы на твоем месте. Говорить, если хочешь, и молчать, если ничего не приходит в голову. Это твое право: дать себе это разрешение. Разрешение чувствовать то, что чувствуешь, и в то время, когда это необходимо. И не чувствовать то, что другой ощущал бы на твоем месте, и перестать чувствовать то, что ожидают окружающие. Нужно дать себе разрешение идти на риски, на которые ты решился, тогда и только тогда, когда за последствия платишь ты. Но пусть никто тебе не говорит, что нельзя идти на такие риски, — если ты никого не впутываешь в свое дело, это твое решение. И последнее, что очень важно. Нужно дать себе разрешение идти по жизни, разыскивая то, что ты хочешь, вместо того, чтобы ждать, когда другие дадут тебе это» (Хорхе Букай).

Замечайте, где вы себя ограничиваете. Не требуйте от себя срочно давать себе разрешение на что-то. Наблюдайте за собой, осознавайте моменты, когда чего-то себе не разрешаете.

И еще очень важна поддержка. Обязательно нужно найти хотя бы одного человека, который поддерживал бы в этом.




Просмотров: 95
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Дать себе разрешение жить
  • Хочешь быть человеком, чувствовать биение Жизни – ври, и прежде всего, себе самому!
  • Дай себе разрешение другим себя не любить!
  • Любовь к себе. Чего ты хочешь на самом деле, когда хочешь есть?
  • Самый главный учитель в вашей жизни - вы сами.
  • Нужно ли «занижать планку», если тебе больше 30, но ты хочешь замуж
  • Убить себя или дать самому себе место? Фильм «Ведьма»
  • Как трудно дать себе право не зависеть от мамы...
  • Проверенные способы не дать себе радоваться жизни
  • Что поможет при эмоциональном выгорании? или Разрешение на заботу о себе. Упражнение.
  • ? Найди себе дело по душе и тебе не придется трудиться ни одного дня в жизни?
  • Уверенным в себе быть легко! Что для этого нужно?
  • Разрешение, защита, сила: обзор трех «П». Разрешение
  • Все, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами.
  • Родители и дети: разрешение быть
  • Когда вы сами себе жёский контролёр, и палач, и сами же против себя бунтуете и «не слушаетесь»
  • Где взять разрешение на изменение своей жизни?
  • Разрешение быть богатым или почему не получается зарабатывать больше..
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Время затишья, когда нас будто никто не любит- тот самый период для воспитания любви к себе
  • Разрешение быть
  • Домашнее задание в психотерапии: Зачем оно нужно? Сложности его выполнения и их разрешение.
  • Разрешение быть сексуальной
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Гармоничные отношения. Как дать себе то, чего нет?
  • Себя, себе, собой, собою, о себе.
  • Чего нельзя делать, когда близкий человек в депрессии? И что ему сейчас нужно?
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь