Всего 2 вопроса, чтобы наладить отношения с вашим любимым человеком

Когда ко мне на консультацию обращается пара, которая не слышит и не понимает друг друга и по их мнению все настолько плохо, что они уже действительно не видят другого выхода, кроме как разойтись, тогда в таких случаях я применяю «тяжелую артиллерию». Под этой экстренной помощью я имею ввиду 2 вопроса, на которые я предлагаю честно, что крайне важно, ответить каждого из партнеров в паре. И вот что именно это за вопросы.

1. «Как выглядит мое поведение с точки зрения моего партнера?» или «Что я даю ему понять таким своим поведением?»

 Если в  отношениях с вашим любимым человеком возникли какие-то проблемы или недопонимания, сразу задайте себе этот вопрос: «Как я веду себя со своим партнером? Как я выгляжу в его глазах , когда, например, ссорюсь с ним, уменшаю его значимость или как-то оскорбляю его, и при этом еще и требую от него уважения к себе? А хорошо ли я сам(а) отношусь к нему?»

 Ведь неужели ваш партнер не заслуживает  дейстивтельно хорошого отношения к нему, ведь вы же почему-то когда-то выбрали именно этого человек? Что-то же вас в нем привлекло? Кстати, пострайтесь вспомнить, что именно это было - это тоже положительно повлияет на ваши отношения.

Но сначала даете себе честный ответ на главный вопрос: «Что вы даете понять своему партнеру своим поведением по отношению к нему?» Если то, что вы его не любите, не уважаете и не доверяете ему, то почему же вы ждете получить от него в ответ на все это - любовь, заботу, поддержку и желание вас понять? Откуда этому всему взяться, если вы так поступаете и ведете себя с  вашим любимым  человеком…?

Ну, а если по вашему мнению лучшего отношения ваш партнер просто не заслуживает, тогда, может и он точно так же думает и о вас и вот в этом-то и вся проблема?  И если вы уж так не устраиваете друг друга, тогда почему же вы до сих пор вместе, что вас держит ..?

2. «А хотел (а) бы я сам (а) встречаться с таким человеком, как я?»

 Просто остановитесь на минутку и постарайтесь посмотреть на себя глазами вашего партнера. А тогда подумаете - нравится или вам то, что вы видите? Вы бы сами хотели встречаться с таким человеком как вы или нет? Будьте предельно честны с собой - это действительно очень важно.

 Ведь если у вас, например, нет собственной жизни и интересов и вы все свое свободное время  посвящаете только своему партнеру, требуя от него таких же "самопожертвований", то захотелось ли бы вам самим встречаться с таким же зависимым и вечно чего-то от вас требующим партнером ? Думаю, что совсем бы не хотелось. Тогда почему вашему партнеру должно хотеться..?

Всегда ставьте себя на место другого человека и тогда вам многое сразу станет понятно. И помните, что всегда и во всем нужно начинать с себя - это аксиома. Особенно в отношениях. Ведь недаром говорят "Хочешь что-то изменить в своей жизни - сначала измени себя». И это действительно работает. Просто попробуйте и вы сами в этом убедитесь. Удачи вам!

Если статья была для вас полезной и интересной, не забывайте нажимать "спасибо", а также подписываться,  чтобы не пропустить мои новые статьи)

С уважением, ваш психолог, Виктория Кирста