Если вас гложет одиночество и вы чувствуете себя никому не нужной.

Если вас гложет одиночество и вы чувствуете себя никому не нужной

Вопрос: Добрый день, мне 41, не замужем, детей нет. Живу отдельно, работаю. Есть родители, сестры, братья, племянницы и племянники, как родные таки и двоюродные. Есть партнер для секса, но это не отношения, он женат. Я нормальная женщина - красивая, стройная, умная, не модель с золотой медалью, но всего в меру. Все сестры замужем, братья женаты.

У меня сложный характер, но не на столько чтоб слишком. Чем дальше, тем больше гложет одиночество, меня все раздражает, я злюсь и ворчу. Последнее время стала еще и плакать, иногда без повода, просто вдруг приходит в голову что помру и не узнает даже никто. Почему меня замуж никто не взял? И почему я стала никому не нужна? Я не хочу быть старой девой, мне можно помочь? Очень хочется завести кошку, но это уже окончательный диагноз ... )))

Ответ: Здравствуйте. Мне искренне жаль, что вы чувствуете себя так сильно одиноко. И вы злитесь на это, но агрессия при этом направляется на себя. Это проявляется в ощущении, что быть может с вами что-то не так, поэтому нет своей семьи. Есть мужчина, который не доступен для близких отношений. И возможно, вам от этого больнее в двойне. Как будто вы можете взять только кусочек счастья, и то только от чужого. При этом вы реально себя оцениваете, и видите - что с вами все в порядке. И от этого возникает еще больше отчаяния - тогда что же не так? Почему я не такая как все?

В данном случае не такая, как ваши сестры и родственники. Вы сравниваете себя с ними и чувствуете себя другой, не такой как они. И это действительно так - вы особенная, у вас свой ритм жизни. И ваша особенность еще заключается в том, что вы не хотите проживать свою жизнь - как они. Возможно вы видите, что они не так счастливы в своих семейных отношениях. Важно понять, что у вас близость, семья соединены с какими-то неприятными, сложно переносимыми чувствами. Возможно, вы ощущаете - что вам не позволено иметь семью. Как будто кто-то, когда-то сказал вам или дал понять, что вы не достойны быть любимой. Все это нужно исследовать, что бы помочь вам освободиться от оков чувств и представлений о себе, которые оставляют вас в одиночестве. 

Я хочу вам сказать, что вы хорошая. С вами все в порядке. Вам можно чувствовать себя одиноко. Вам можно не понимать, что не так. Вам можно думать, что это с вами что-то не так. И при этом знать - что это не ваше представление о себе. И пусть реальность сейчас такова, что рядом нет любимого мужчины – знайте, что это временно. И кстати, будет здорово, если вы заведете кошку – так вы сделаете шаг к принятию тех чувств, которые заставляют вас чувствовать себя одинокой. Так вы скажете нет той внутренней фигуре – которая требует от вас быть ей преданной и оставаться одной. Это будет встреча с запретом быть в близких, стабильных отношениях. Я буду искренне рада помочь вам на индивидуальных консультациях.

P.s.: На моем канале ютуб есть видео  «Если вы чувствуете себя одиноко. Выход из одиночества». Оно поможет вам снизить стресс https://youtu.be/ZbEhwHPsC1Y

P.s.s.: Для записи на консультацию пишите мне на почту [email protected] или личным сообщением.

с уважением,

Ирина Потемкина

Аналитический психолог и практик ТЭС



Просмотров: 80
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Если вы чувствуете себя жертвой в отношениях с людьми.
  • Чувствуете себя моложе? Возможно, ваш мозг медленнее стареет
  • Почему мужчина иногда или начинает отвратительно себя с вами вести или просто молча уходит
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Если вы чувствуете себя ответственной за мамину жизнь.
  • Как вернуть радость жизни, если вы чувствуете, что потеряли себя.
  • Вопрос «Как вы сейчас себя чувствуете», и зачем мы все это обсуждаем.
  • Когда мужчина любит не вас, а Себя рядом с Вами
  • Сегодня всемирный день счастья. А Вы чувствуете себя счастливыми?
  • Если вы в праздники чувствовали себя одиноко...
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?
  • Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер
  • Если он хочет быть с Вами - он будет
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • 14 плохих привычек, из-за которых вы все время чувствуете себя уставшим
  • Как быть, если отношения себя изжили?
  • Убегая от себя, есть способ защиты себя. Это эллюзия.
  • А вы чувствуете себя свободными?
  • Почему родителю важно быть счастливым и начинать изменения с себя
  • Можно ли чувствовать себя комфортно в ситуации неопределенности?
  • А вы чувствуете себя частью команды?
  • Как быть, если чувствуете, что мужчина Вас использует, а уйти от него не получается
  • А есть А. Или почему в первую очередь нужно слушать себя.
  • Проверьте, насколько вы чувствуете себя внутренне свободными
  • Любить себя = я такая, какая есть и это замечательно!
  • Как начать что-то делать и чувствовать себя при этом хорошо: ритуалы радости
  • Семь шагов вперед, а может быть направо. От самоуценки к принятию себя
  • легчает ли если есть опора на себя?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь