6 способов отдыха в майский дни.

Все, что делается с ощущением внутренней легкости идет на пользу. Именно «легкие» дела-занятия приносят результат, превосходящий ваши ожидания. Все дело во внутреннем настрое, в Состоянии! Как же его получить, это состояние?

1. Дать себе Пассивный Отдых.

Это первое и основное, что люди склонны упускать в погоне за развлечениями (активным отдыхом). Сколько раз вы могли бы сказать о себе, что «отдохнула хорошо, только устала очень»? Итак, прежде, чем отдыхать, надо… отдохнуть расслабленно. Например, послать всех в пешее путешествие с эротическим уклоном и отоспаться во всех позах!

2. Пойти гулять пешком и любоваться небом и листочками.

А то ведь скоро наступят черемуховые холода, и вы будете спрашивать, зачем вообще сажать эту черемуху? Подставив свою мордашку солнечным лучам, вы получите кучу витаминов прямо через кожу и много совершенно бесплатного удовольствия.

3. Сделать себе ванночку для ног.

Налить в глубокий тазик воду, а, может быть, достать купленную когда-то специальную ванночку. Добавить в теплую водичку пару капель ароматного масла, и наслаждаться этим блаженством. Потом намазать ножки кремом, надеть носочки и ходить без тапок по полу.

4. Намазать волосы маслом для волос.

Не маской, не желтком яйца, а любым растительным маслом, куда можно добавить что-то освежающее. Арома-масло апельсина или мандарина подойдут шикарно. Может быть, немного мятного масла для холодка. Не стоит перебарщивать с количеством, но лучше подержать такое масло на волосах часика три.

5. Расчесать волосы в разных направлениях, пока на них лежит масло.

Вы удивитесь, как задышит ваша голова. Массаж волосистой части головы – то, что почти никогда не позволяют себе европейцы, и кто же виноват потом, что кровообращение нарушено? Когда вы вымоете голову обычным шампунем, вы ощутите, как ваша голова избавилась от черных мыслей. Самое время пригласить весеннее настроение!

6. Сделать компресс из чая на ваши глазки.

Неважно, какой чай вы пьете. Черный или зеленый. Главное, чтоб он был без сахара. Когда вы почти допили свою чашечку, возьмите два ватных косметических диска, намочите их чаем, чуть отожмите, и наложите на закрытые веки. 10 минут расслабления и ясный взгляд, а так же увлажнение кожи и уменьшение кругов под глазами – к вашим услугам!

А как вы любите отдыхать?

Ваша Ирина Панина

Вместе мы отыщем путь к вашим скрытым возможностям!