Страх новизны и перемен в жизни

Автор статьи: Таюрская Татьяна

Жизнь неотвратимо изменчива, все что было привычно и понятно кануло в небытие.

Перемены в жизни пугают многих, кто-то боится потерять работу или заняться новым для себя делом, деньги, друзей и партнера, привычный круг общения и обязанностей, даже если он им опостылел, а работа стала каторгой...

Если в жизни руководствоваться только принципом "жить комфортно и в полной безопасности", то может показаться, что вы постоянно терпите сплошные неудачи.

В отличии от детей, для которых развитие - часть их естественной природы (потребность расширять свой круг интересов, знаний, умении и навыков), взрослый человек стремиться удержать накопленное, стабильное, понятное и предсказуемое. Мы, взрослые люди, стремимся противоречить законам жизни - Закону причины и следствия и Закону изменений.

С какими проблемами сталкиваются большинство людей отрицающие эти законы?

Как это отражается на их жизни?

 

1. Отсутствие интереса к жизни

 

Одна из основных проблем - утрачивается интерес к жизни как таковой, жизнь превращается в рутину и бесконечное долженствование. Человек задыхается в череде однообразных будней и становиться сначала озлобленным и придирчивым, а потом безразличным и депрессивным, видит жизнь в серых тонах, чувствует себя слабым и беспомощным. Часто такое состояние подавляется, или разбавляется, алкоголем, наркотиками и бесконечным количеством поглощаемой пищи. Все это приводит к психологическим и соматическим проблемам.

 

2. Порождение страха и тревоги

 

Проекции чужих страхов и тревог прививаются человеку с малых лет, что ведет к порождению страхов разной силы и направленности.

Все они родом из прошлого, детский опыт заставляет думать в негативном ключе о сегодняшнем и завтрашнем дне. Страх не оправдать чьи-то ожидания, насмешки, осуждения и упреки близких, вынуждают человека отказаться от самого себя, своих желаний и планов на свою жизнь.

Сколько людей ожидают от будущего только неприятности и боль? Сколько этих страхов оправдывается на самом деле? Не смотря на несоответствие страхов реальности, люди продолжают бояться.

 

 

3. Потеря веры в себя и собственные силы

 

Страх и тревога порождают потерю веры в себя и собственные силы, чувство неполноценности и психологической старости, они сужают диапазон действий.

Мы имеем только то, что заслуживаем, что не побоялись хотеть и взять от жизни, рискнули сделать новые, непривычные, шаги для осуществления желаемого. Вера в себя определяет степень свободы, а степень свободы определяется числом альтернативных вариантов решения сложившейся ситуации/ проблемы.

Человек сам себе не разрешает иметь желаемое, создавая внутренние барьеры и запреты "невозможности", из-за страха расстаться с привычным и потребностью быть правым.

 

4. Ненависть к себе и окружающим

 

Отказ от своих желаний и потребностей, порождает ненависть к себе, а точнее на себя из-за собственного страха получить желаемое.

Выражается это в обиде на окружающих, страданиях и жалости к себе, вечном состоянии "жертвы обстоятельств" и поиске виноватых.

Так как на себя человек обижаться не может, то происходит перенос на окружающих его людей. Вначале он, перенос, выражается в недовольстве и придирках, зависти, а потом перерастает в озлобленность и агрессию.

 

5. Ригидность и пренебрежение новыми возможностями в своей жизни

 

Развивается только живое, а мертвое становиться вялым, вязким и хрупким, оно не способно не только породить что-то новое, но и не способно увидеть зарождающееся, так как направленно только на себя.

Мертвое отрицает жизнь, отрицает движение, изменения и изменчивость, развитие и преобразование себя в этом новом, нахождение своего места в нем.

Удержание старого, привычного, но отжившего, порождает конфликт интересов, стрессы и боль, кризис, в той или иной сфере жизни. Практически в каждый кризисный случай обнажает потребность в перемене, гибкости, изменении стратегии и тактике поведения, продолжая двигаться в прежнем направлении, человек только усугубляет ситуацию.

 

Гибкость в мышлении, изучение себя, своих возможностей и границ в сегодняшнем дне, помогает не только легче преодолевать трудности неизбежных и непрерывных изменений, но и быть, если не счастливым, то как минимум, довольным собой, а как следствие - здоровым и полным жизни.

 



Просмотров: 65
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Подводные камни" школьной жизни: как вести себя родителям, если у ребенка проблемы в школе?
  • Нужно ли ломать себя, чтобы получить новый опыт для изменений в жизни?
  • Никогда никого не вините в своей жизни, себя тоже. Самые "виновные".
  • Утешает только самое простое - маленькая заметка про "себя"
  • Ловушки в отношениях. "Я могу положиться только на себя"
  • " Изменить мир мы можем только меняя себя"
  • Для жителей Украины и не только! Как вести себя, если Вас провоцируют на конфликт?
  • Только тогда, когда принесешь в жертву самого себя, только тогда
  • "Руины прежней жизни. А кто за спиной"? (про психосоматику, потери, опоры и не только).
  • "Осталось только полюбить себя..."
  • "Я люблю себя только стройную".
  • В мире апатии или "Я не знаю чем занять себя в жизни"
  • Если хочешь в жизни перемен, не сиди на месте! ( о пользе смен зон комфорта и не только).
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Может ли человек сам "вытащить" себя из депрессии?
  • Как вернуть радость жизни, если вы чувствуете, что потеряли себя.
  • Какие уроки ты будешь проходить по жизни,если не любишь себя
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • Как начать действовать, реализовать себя и достичь самого важного в своей жизни.
  • Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер
  • Чем заняться в жизни или как найти себя и своё дело
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • Как в сумасшедшем ритме жизни не потерять себя?
  • Про трансформацию себя и жизни. Про глубокие изменения.
  • Заметить себя в своей жизни
  • Трудно быть богом: о деликатных вопросах половой жизни / Только для мужчин!
  • Как открыть в себе силы и источники для позитивных изменений в жизни
  • Как поставить себя на первое место в своей жизни?
  • 12 способов почувствовать себя Хозяйкой Своей Жизни
  • Ребрендинг своей жизни или новый взгляд на себя



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь