Взгляд на мир широко открытыми глазами! (Практика развития навыков).

В продолжении темы открытости наших взглядов к изменениям, гибкости реагирования на несовпадения с нашими представлениями о мире, можно пройти небольшое собственное тестирование, которое поможет увидеть на сколько вас устраивает или не совсем то, что вы получите в итоге.

Оценка открытости ваших взглядов миру.

Назовите ту сторону вашей жизни и взглядов, в верности и нерушимости которой вы больше всего уверены?

________________________________________________________________________________________________________________________________________

Вспомните, где вы высказывались очень категорично и недопускали даже в мыслях, что это может быть иначе?

____________________________________________________________________________________________________________________

Какой период прошлого, значимые фигуры, информационные источники являлись основами для этих взглядов?

__________________________________________________________________________________________________________________________

Сейчас вы также уверены на 100%, что ваши взгляды точно, на 100% отражают явления, которых они касаются?

________________________________________________________________________________________________________________________________________

Открытость ума дает нам более полную картину, позволяет заметить изменение обстоятельств, мира вокруг и вовремя среагировать на эти изменения, проявить творческий подход к обстоятельствам, получить больше положительных эмоций от открытий и легче воспринять критику и негативный результат, воспринимая их как новый опыт и знания, переводя эти новые знания в новые навыки, опыт, более адаптивный в новых условиях.

Полагаю, что даже, если у вас есть сложившаяся система взглядов, то никто из нас не хотел бы смотреть на мир зашоренным взглядом и на все явления жизни и людей накладывать стереотипы, хотя наш мозг, надо признаться старается часто избавить себя от дополнительной работы, все по максимуму обобщить и развесить ярлыки))).

И, если вы решили устроить себе проверку и встряску стереотипов, прошли опросник и выделили те сферы жизни, на которые стоит обратить более пристальное внимание, так как там могут оказаться области с устаревшими знаниями и суждениями.

Что же можно пробовать еще в направлении развития более открытого взгляда на мир?

Вот несколько направлений, пусть они натолкнут на поиски и других вариантов развития!

В момент принятия решений, следует основываться исключительно на фактах!

Соберите максимальное количество реальный фактов о явлении, человеке и пр.

Не спешите, выдержите паузу, рассмотрите разные варианты решений и возможностей, поищите другие объяснения явлениям. Я порой даю задание своим клиентам, да и себе «можно ли это увидеть иначе? Под другим углом, Если бы это оценивал другой человек?»

Взгляд на мир широко открытыми глазами Практика развития навыков

Слушайте то, что вам говорят другие внимательно.

Замечали, что каждое слово может иметь для одного человека одно значение, а для другого, совсем иное. Очень много общих слов и выражений, в которые мы вкладываем именно свои смыслы и также переносим эти смыслы, когда слышим что-либо подобное из уст другого человека? НО это означает, что даже слушая внимательно, мы можем не понимать или домысливать и вкладывать совершенно иной смысл в то, что нам говорят . Поэтому не только слушаем, но уточняем. А что имел ввиду человек, правильно я понял вас…?

Учитесь выдерживать, а может даже находить плюсы в переменах жизни.

Мы что-то пережили и порой от перемен ждем невольно того же (и не важно положительного или отрицательного). Но на самом деле перемены могут приводить к разным последствиям. Например увольнение может дать толчок к развитию, доступ к новым возможностям. Например, так нашел работу мой сын, когда на старой ему затягивали ответ по переводу в другой отдел и он разместил свое резюме в открытом поиске работы. И сейчас очень доволен результатом!) Навык гибкого реагирования на обстоятельства очень полезен в нашей переменчивой жизни.

Интересуйтесь мнением других людей, особенно, когда у них что-то получается и человек похоже знает какие то «секреты» счастливой жизни, имеет удачные навыки. Я люблю учиться у своих клиентов, -это всегда взаимный обмен! Ведь каждый из нас что-то знает хорошо, а что-то лучше знают другие люди. Давайте обмениваться и учиться друг у друга!)))Это интересно и приятно! Все, что угодно, от новых фильмов и музыки, до личных тем, все может обогатить нас интересными мнениями и знаниями!

Старайтесь знакомиться с чем то новым постоянно. Что бы это ни было. Новые люди, с новыми взглядами, религиозными или политическими воззрениями, новые страны или виды направлений искусства. Порой я даже выхожу из зоны комфорта специально, потому что это дает скачок вперед, большой или небольшой прорыв в незнакомую, но интересную сферу. Так поддерживать открытость к новому гораздо легче, потому что видишь, по факту, что есть множество вещей, о которых было более узкое или даже неверное представление.

Итак, кому стало интересно и зажегся внутренний огонек, за дело!

Традиционно, буду рада вашим отметкам "спасибо" и комментариям к статье.

Хотите получать уведомления о продолжении , подпишитесь на мои публикации

https://www.psyoffice.ru/articles/korotina_svetlana/ , меня это дополнительно вдохновляет)

Плохо получается?

Приходите на консультацию, разберемся и

пройдем путь к открытиям нового вместе!

Психолог, психотерапевт, Светлана Коротина,

Эл. почта: [email protected] ;

Сайт: https://psiholog.club

Моб. тел.: +7(916)16-55-604 (WhatsApp и Viber)