Четыре хороших новости на тот случай, когда выяснилось, что все пропало


Неважно, как далеко вы ушли по неправильному пути. Возвращайтесь.

Турецкая пословица

Много вопросов и много чувств поднимает во мне это высказывание.

Во-первых, как понять, что путь неправильный? Очевидно, что пока этого понимания не произойдет, ничего не изменится. Вопрос о возвращении не возникнет в принципе. И можно дальше рыть носом землю. Поэтому признание этого факта — само по себе серьезное достижение.

Осознать (а не только понять), что путь, по которому иду (неважно, сколько времени, и неважно, какими усилиями) для меня неправильный — это поворотный момент и, соответственно, точка отсчета. Таким образом, получается, что возвращение — это не демарш. Это уже новый путь, причем ведущий в нужном направлении. И это — хорошая новость. Первая.

Четыре хороших новости на тот случай когда выяснилось что все пропало

Тем не менее, за признанием должно последовать принятие. Ведь здесь рождаются чрезвычайно сложные чувства: и разочарование, в том числе/в первую очередь в себе; и злость, в том числе/в первую очередь на себя; и отчаяние, и боль, и опустошение... В общем, ожидается весь спектр переживаний, связанных с утратой. И немудрено: речь идет именно об утрате: придется распрощаться с прежними ориентирами, целями, смыслами, надеждами, мечтами. И нет иного пути справиться с таким букетом, кроме как прожить. Да, обидно. Да, злость и отчаяние рвут на части. Да, разочарование лишает сил, веры в себя и в мир. Но все проходит, пройдет и это. Если только не игнорировать и не подавлять. Потому что забить и не париться — не лучший вариант.

В этом нелегком процессе будет полезным проверить на реалистичность свою рефлексию по поводу произошедшего. Вполне возможно, что таким образом  удастся ослабить деморализующие чувства. И тогда на место отчаянию придет сожаление, разочарованию — сочувствие к себе, безнадежности — грусть. Не скажу, что эти переживания намного приятнее. Но, в отличие от предыдущих, они функциональны, то есть не препятствуют жизни и развитию, а способствуют. Они помогают полнее контактировать с собой и с миром, тем самым прибавляют сил.



Второй вопрос в том, как признать то, что все усилия оказались напрасны. Трудно, безумно трудно. И ненужно! Потому что это не так. Не напрасны. И это вторая хорошая новость.

Пока человек шел, пусть и не той дорогой, он износил не одну пару обуви, добытой нелегко; набил множество шишек; не раз умылся кровавыми слезами. Как же обидно все это! Но при этом он научился падать грамотно и упорно подниматься; натренировал выносливость и терпение; приобрел уникальный жизненный опыт. А опыт, как известно, не пропьешь. И это третья хорошая новость, хоть и не новая.

В общем, приобретенные знания-умения-навыки останутся с ним навсегда, потому что они авторские и принадлежат ему по праву. А где бы он еще их взял? В книжках бы прочитал? В интернете посмотрел? К сожалению (или к счастью?) идея учиться на чужих ошибках нежизнеспособна.

И еще одна новость. Последняя по порядку, но не по значимости. Найти в себе мужество вернуться — это весомый повод начать себя уважать.

Счастливого пути!



Просмотров: 411
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Это потому, что ты... Путь к душевной близости VS попытки объяснить, откуда что взялось.
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Потому что я могу себе это позволить.
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Интуиция – это знание о том, что мы ЗНАЕМ, но не знаем, что ЗНАЕМ и КАК мы это знаем
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Она не хочет роста и сепарации, потому что это лишает её материнской роли и собственной значимости.
  • Как понять, что это именно Ваш человек
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Перезагрузка подсознания. Тета-волны. Что это и как это работает?
  • Психологическая группа: что это такое и как это работает?
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Глинотерапия. Что это такое и как это работает?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Почему все так? За что мне это?
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Как достичь любую цель. Что это за загадочный коучинг? И при чем тут нейропластичность и жизненный опыт.
  • Я не могу быть собой, потому что не понимаю кто это - я.
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Дружба — это только то, что можно проверить...
  • Как понять, что это Ваш человек: упражнение с метафорой
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Почему так трудно поверить в то, что наркомания это идея?
  • Избавление от негатива и страха: найти у себя в голове то, что мешает и убрать это раз и навсегда



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь