Жизнь после смерти

Жизнь и смерть неразлучны, и как бы мы не хотели жить вечно, пока это невозможно.

Мы рождаемся, проживаем жизнь и умираем. Это естественный процесс для всего живого.

И мы принимаем это, когда это не касается нас лично. Мы стараемся не думать о смерти, и живем так, как будто её никогда не случится, будто наши близкие будут жить вечно.

Отчасти поэтому, когда уходят близкие, мы испытываем боль.

Мы испытываем боль, от того что чего-то не успели. Не успели сказать о своей любви, не успели обнять, не успели спросить о чём-то важном, не успели что-то сделать, выполнить свои обещания или просто побыть рядом, насладиться присутствием.

И мы страдаем от того что этого уже никогда не случится.

Даже когда становится очевидным, что человек уйдёт, боимся говорить о смерти.

Мы пытаемся делать вид, что её не случится. Боимся сказать главные слова или попросить прощения, а потом делаем смерть виновницей наших страданий.

Но она не виновата. Она играет свою роль в естественном жизненном цикле. И только наш страх не даёт принять ее.

Мы боимся её, потому что не можем её контролировать, потому что не знаем, когда и как она случится, потому что не хотим отпускать близкого человека.

Мы не думаем о своей смерти, и о том, как бы мы чувствовали себя на его месте. Мы думаем о том, как МЫ будем жить без него.

Все это в случае, если человек уходит после болезни. И нас есть возможность, хоть как-то смириться с этой мыслью. И принятие ухода начинается ещё до самой смерти.

А когда смерть происходит внезапно?

Когда она застигает нас врасплох?

Когда она случается не с пожилыми, а людьми в полном расцвете сил?

Такой уход - является самым тяжёлым ударом, потому что мы не были готовы. Потому что были планы, идеи, ожидания, которые рухнули в одночасье. И остается пугающая неизвестность и пустота.

И эта пустота заполняется болью, страданием, переживаниями о несправедливости жизни и о том, как много не сказано и не сделано.

Поэтому, не нужно ждать особого момента, чтобы сказать близкому человеку о своей любви, чтобы позвонить, написать, приехать, поговорить, обнять, попросить прощения...

Не откладывайте жизнь на завтра, живите сейчас!

А тем, кто столкнулся с утратой, нужно:

  1. Принять свою боль. Дать себе время прожить ее и отпустить. И это время вы можете ограничить минутой или несколькими минутами. Тогда Вам не нужно будет носить эту боль ни год, который принят для горевания, ни десятилетия.
  2. Принять тот факт, что ваша любовь - это светлая память, это благодарность, и она не измеряется степенью страданий по ушедшему.

Для этого нужно разделить понятия любовь и страдания, любовь и боль. (Технику развязывания ассоциаций я уже неоднократно описывала, и вы можете найти её по ссылке)

  • Принять тот факт, что ваша жизнь не закончилась, после его смерти. И жизнь, и ваша радость жизни, никак не являются предательством по отношению к близкому человеку. Напротив, являются подтверждением вашей к нему благодарности и любви.
  • Нужно разделить свою жизнь, свой путь и жизнь ушедшего. Не нужно жить ожидая его одобрения, или реализовывая его идеи. Нужно жить СВОЮ жизнь, со светлой памятью и любовью в сердце.
  • Да, для этого нужно отпустить все обиды и все чувство вины.

    Это бывает сложно сделать одному, находясь в этой боли, в этом страдании.

    Знайте, что вы можете обратиться за помощью и я готова вам помочь отпустить эту боль и наполнить свое сердце любовью и принятием. С помощью «духовной интеграционики» процесс горевания мы завершаем за 1 сессию.

    И принятие помощи – это не признание собственной слабости, это подтверждение вашей силы, вашего желания помочь себе и вашему близкому там, в том мире, куда отправилась его душа. Потому что для души ушедшего очень больно и тяжело видеть и ощущать ваши страдания.

    Обращайтесь.

    С любовью, Галина Суслина

    #горевание #уходблизкого  #утрата #отпусканиеушедших #смерть #правонажизнь #правонасмерь #какотпуститьбольутраты #больутраты #Галина_Суслина



    Просмотров: 398
    Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




    Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • - После смерти хорошие люди попадут в рай. - Почему это так? - Потому что я хороший и хочу туда попасть.
  • 6 признаков того, что вы разрушаете свою жизнь и как с это исправить
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Она не хочет роста и сепарации, потому что это лишает её материнской роли и собственной значимости.
  • Пассивная агрессия, часть 1. Что это такое и как она портит нам жизнь
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Виртуальные отношения: когда это то, что нужно, а когда напрасно
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 2 и 3.
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 1
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)
  • Создайте себе ресурс на всю жизнь | Когда плохо, когда жизнь наперекосяк, когда чувство, что всё зря
  • Это потому, что ты... Путь к душевной близости VS попытки объяснить, откуда что взялось.
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Что такое чувствовать опору и для чего это нужно
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Психоаналитическое наблюдение за младенцами: что это и для чего оно нужно?
  • метод наблюдения за младенцами. Что это такое и для чего нужно?
  • Психологическое сопровождение беременности. Что это? И для чего оно нужно?
  • Не нужно быть финансовым гением, чтобы разбогатеть. Для этого нужно вот что
  • Думали ли вы когда-нибудь о том, что чувствуют ваши дети по поводу вашей смерти?
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Интуиция – это знание о том, что мы ЗНАЕМ, но не знаем, что ЗНАЕМ и КАК мы это знаем



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь