Как не стать токсичным родителем собственному ребенку

У многих выросших сейчас детей было совсем не безоблачное детство. Я имею ввиду токсичных родителей, которые критиковали, не поддерживали, не считались с потребностями ребенка, наказывали и насмехались. Либо заставляли реализовывать собственные амбиции.

Взрослые люди ловят себя на том, что начинают относиться к собственным детям так же, как родители относились к ним. И часто это действительно происходит.

У ребенка были причины злиться и обижаться на родителей. Но из страха, что будет еще хуже – эти чувства скрывались и подавлялись. Но никуда не уходили. И когда появляются собственные дети, подавленная злость начинает переноситься уже на них. Дети злят и раздражают. Иногда реакция на их поступки несоразмерна с их поведением.

Такое осознание приводит в шок. А потом начинаются лихорадочные поиски выхода из ситуации. Что делать, чтобы не становиться токсичным родителем собственному ребенку?

У меня для вас хорошая новость: если вы это осознаете - вы уже на пути изменений. Даже если у вас были такие родители, только от вас зависит, какими родителями вы станете собственным детям.

Токсичность по наследству не передается. Но есть модели поведения, которые усваиваются с детства.

Например, если в родительской семье было не принято говорить о своих чувствах, в собственной семье я, скорее всего, тоже буду очень сдержанной и не делиться переживаниями.

Если в родительской семье отец бил и наказывал мальчика, в своей семье он, скорее всего, будет так поступать с сыном.

И это происходит не потому, что нам нравится себя так вести, мы просто не знаем, как по-другому. Модель отношений в родительской семье впечатывается энергетически.

У людей, выросших в токсичных семьях, их детская часть, или Внутренний Ребенок, оказывается за колючей проволокой. Он получил много боли и травм и когда-то решил сдаться - не проявлять своей живости, открытости, радости.

 А другая внутренняя часть, которую мы называем Внутренним Родителем, оказалась не способной его защитить и скопировала все модели поведения мамы и папы.

Когда появляются собственные дети, внутренний родитель (такой же как мама или папа), активируется и мы начинаем общаться с ребенком из этого состояния.

Так работает перенос. Что было в детстве со мной, я, скорее всего, перенесу в детство своего ребенка.

Но ведь мы любим своих детей и хотим, чтобы у них было не так, как в нашем детстве.

Мы готовы на многое ради счастья своих детей. И это приводит на путь исцеления. Себя в первую очередь.

Важно понять боль и потребности своего Внутреннего Ребенка. Научиться его любить и принимать. Услышать его. Понять, чего ему так не хватило в детстве и что болит до сих пор.

И это - большая внутренняя работа. Пройдя этот путь, исцелив свою детскую часть, вы сможете стать счастливым родителем. Отношения с собственными детьми приобретут вкус радости и любви. Увидев и исцелив детские раны, вы сможете научиться предотвращать появление таких ран у своих детей.

Если задумались над этим и хотите поработать, приглашаю на консультацию. У меня большой опыт работы с детскими травмами. Работаю он-лайн и очно в Санкт-Петербурге.

Первая консультация - бесплатно.

Пишите в коментариях, я свяжусь с вами.