Если я с тобой, значит я с тобой полностью

Профессия психолога подразумевает отношение ко всему тотально, с полным вниманием и отдачей. Если я слушаю кого-то, то я вся — внимание. Если я делаю что-то, то я вся — действие. Нет ничего лишнего. И самое главное — я чувствую, как слушают и воспринимают меня. Я чувствую и понимаю, когда человек рядом со мной тоже тотален, чуток он или нет.

Это немного страшно осознавать, но большинство из нас в эмоциональном плане практически никогда не вовлечены полностью в то, что делают… И я была такой же всю жизнь. Люди, как правило, делают одновременно очень много дел: могут разговаривать по телефону с близким человеком и одновременно вести машину, листать ленту новостей в соцсети, читать, готовить, смотреть фильм, отвечать на сообщения и т.д. И при этом тотально этого человека нет ни в одном из этих действий! Человек как будто бы рассыпался на все эти действия.

Для меня это стало шокирующим открытием. Сейчас, когда я разговариваю по телефону с дочерью или другим близким мне человеком, я встаю и отхожу от компьютера, плиты и оставляю другие дела. Если я на работе, то я выхожу в коридор из кабинета. И теперь так во всем. Если я с тобой, значит я с тобой полностью. И мне кажется, что теперь я вижу и чувствую тебя даже на расстоянии так, как если бы ты был сейчас со мной рядом. Я понимаю твое настроение, твое самочувствие, я сразу же догадаюсь, если с тобой что-то не так. Когда я тотально вовлечена в разговор с тобой — я вижу тебя!

Вспомните Джека из фильма «Бойцовский клуб», который ходил в психологические группы поддержки для неизлечимо больных людей (будучи здоровым), только потому, что там все друг друга СЛУШАЛИ и ПРИНИМАЛИ!

Нам всем сейчас очень не хватает тотального принятия друг друга, полной вовлеченности. Мы все время куда-то спешим, пытаемся делать одновременно несколько дел сразу и при этом очень гордимся собой.

Я не знаю, почему это происходит. Может быть, это темп техногенного века: «нет времени», «время — деньги»? А может быть, такая «многозанятость» — это побег от огромной пустоты внутри себя? Загруженность и беспокойство как необходимость поддержания своей нужности, важности. Потому что внутри ничего нет и мы оторваны от своей природы, от самих себя? Я не знаю…

А если предположить, что этот разговор с мамой, любимым, другом — последний и больше вы никогда не увидите и не услышите этого человека? Не остановите ли вы тогда машину, не отойдете ли от рабочего стола с делами, не отложите ли еду в сторону?

Когда я тотальна в своих действиях и поступках, я проживаю их полностью и они остаются внутри меня навсегда, они обогащают меня — я никогда больше не сожалею и не мечтаю о них. Они навсегда остаются в моем настоящем, как и люди, которых я люблю.

P. S.

— Есть люди, которые очень аккуратно и осторожно относятся к природе своих поступков. Их счастье — в том, что они действуют с полным осознанием того, что у них нет времени.
Поэтому во всех их действиях присутствует особая сила, в каждом их поступке есть чувство.

— Поступки обладают силой. Особенно когда тот, кто их совершает, знает, что это — его последняя битва. В действии с полным осознанием того, что это действие может стать для тебя последним на земле, есть особое всепоглощающее счастье. Мой тебе совет: пересмотри свою жизнь и рассматривай свои поступки именно в таком свете.

К. Кастанеда. Путешествие в Икстлан