Страх оценки и что с этим делать?

Сегодня мне  хочется порассуждать на тему оценки. Говорят не суди, да не судим будешь. Только не разъясняется, что судим то мы скорее сами себя, а не люди.

Сейчас модная тема пошла от так называемых просветленных)) Не оценивай, не сравнивай, не осуждай и т.д.

Безоценочное, так называемое мышление. Интересно как они его себе представляют?  Я не против конечно это здорово. Вот к примеру ситуация : один мой знакомый как-то за рулем обмолвился : сейчас вот эта толстушка пройдет и мы поедем, а другая знакомая отвечает, ну что ж ты так оцениваешь ее, это нехорошо! Она же тоже человек;) )))))))) 

             Я просто выпадаю от таких  разговоров. Особенно ,если сама в них участвую))  Итак давайте разберем, насчет толстушки, да ,оценил его мозг ее, как толстушку. Но это же факт, а у мозга и у нашего ума  функция такая в этом трехмерном дуальном мире оценивать адекватно ситуацию:)  И что интересно, не осуждал ее совершенно, может даже ему нравятся такие девушки. А его собеседница в этой ситуации такая правильная, все время наверное пытается сохранять единство со всеми;), даже не замечает, как она не просто оценивает, а судит его! Мол нехорошо это, ай-яй-яй! И самое смешное, думает, что считает ее  человеком:), что абсолютно не соответствует действительности.

           И мы подчас не замечаем как, боясь уже сами что-либо оценивать делаем хорошую мину при плохой игре. Ведь, если вдуматься ум этого парня в данной ситуации, просто отреагировал, то бишь констатировал факт. А ум же девушки, выпендрился по полной и выскочил на главную хозяйскую позицию, что абсолютно противоречит состоянию просветления, и кто ближе в данном случае к этому естественному состоянию человека? Да да естественному, очень многие думают, что это бог знает что такое.. А испытать и понять это свойственно только единицам.

Миф! Но сейчас речь не об этом… 

Парадокс заключается в том, что зависеть от  мнения других людей и бояться их оценки, мы будем до тех пор, пока сами оцениваем и судим других людей и себя естественно. В первую очередь себя!  Понимаю, что пишу банальные истины, но блин,  не знаю как передать через текст чувство свободы от всех мнений и оценок. Это не про то, что мне плевать на все, нет, конечно. Просто не цепляет за больные места, зажили видно. А те про кого говорят, ему все по фиг, и они такие напоказ  свободные от чужих мнений, чаще всего закрывают таким поведением  СВОЮ боль.

         Вот недавнюю свою расскажу историю. Меня очень бесили люди, которые не берут ответственности в определенных ситуациях, избегают ее и тупо прячутся. В процессе консультации, я обнаружила, что сама в последнее время не очень то брала ответственность, именно там где необходимо было. А принимать себя такой безответственной жуть как неприятно, это естественно вытесняется в окружающий мир, и меня бесят подобные люди.
Вот алгоритм. Когда до меня дошло в очередной раз, что я не бог;) и все человеческое  мне не чуждо:) и  волшебным образом меня перестали бесить подобные люди. Самое ценное, что появилась реальная ответственность за свои действия, а не та напыщенная и И,О. (исполняющая обязанности)  ответственность. И я снова вспомнила что ответственность – это возможность отвечать!

                 Этот пример, конечно не конкретизирован, и не очень понятно я излагаю то, что хочу выразить. Просто в моем случае, я испытала, это не  на словах, не как рук-во к жизни, как правильно, а как не надо, я прожила этот опыт в личной гештальт-встрече и инсайт-озарение не заставило себя долго ждать:)

  И еще... Легко быть не таким как все, когда не судишь себя, а принимаешь себя таким как есть. вот вам  еще один банальный перл из моих уст, точнее пальцев:)

 

P.S. Хочется, как Перлз,  воскликнуть, как же объяснить мне людям что же такое гештальт?  Вспомните, а что вас бесит в других людях , пишите в комментариях, попробуем разобраться:)

 

 



Просмотров: 527
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Женщина, которая думает, что мужчина - это смысл жизни, просто не умеет себя развлекать
  • Почему все так? За что мне это?
  • Кризис 3-х лет: что это такое и как вести себя родителям?
  • Я самоутверждаюсь – значит, я существую?... Самоутверждение за счет других – что это и как его понимать?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Инсайт - что это и как его поймать?
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Как же я себя ощущаю, и на что это похоже? Метафора состояния
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Wake up, Neo: как психология породнилась с буддизмом, что такое майндфулнесс и почему все это научно
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Психологическая группа: что это такое и как это работает?
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • ОКР - что это и как его лечить?
  • Верь в меня (и это последнее, что мне от тебя нужно)
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь