"Ну почему они все меня так раздражают?!"

То, о чем я собираюсь написать, является очень простым по содержанию, по внутренней логике, но тем не менее встречает наибольшее сопротивление со стороны нашего мышления.
Вероятно, каждый знаком с пословицей, иронизирующей над темой пылинки в чужом глазу и бревна в своем. В ней разворачивается в упрощенном виде идея о том, как человек способен видеть чужие недостатки и при этом не замечать аналогичные (и даже более выразительные) свои собственные. Что ж, бывает и так. Но далеко не всегда эта связь между оценочным восприятием других и личными чертами так буквальна.

Чаще всего ситуация следующая:
Там, где нас в другом очень сильно раздражает что-то и мы бы хотели (или даже требуем), чтобы он прекратил это делать ("быть таким"), на самом деле он просто позволяет себе делать то, что для нас находится под запретом (обычно - неосознаваемым). То есть в нашем бессознательном (от природы "бессовестном" 😊 ) у нас есть точно такие же желания, которые в данный момент реализует этот раздражающий, бесящий нас другой человек.
Следовательно, существует парадокс: за сознательным запретом, морализаторством и осуждением почти всегда (и это "почти" я пишу исключительно для того, чтобы смягчить сопротивление и негодование читателя) стоит бессознательное подавляемое желание.
Этот кажущийся парадокс с точки зрения психологии не является парадоксальным, напротив, он полностью отвечает внутренней логике личностного развития и позволяет нам жить в обществе, структурированном буквой Закона. Можно утверждать его полезность для развития нашей социальности.
Однако не все наши желания так уж важно подавлять в себе и в других. Некоторые нуждаются в нашем пересмотре и принятии.
Приведу несколько примеров. Мне часто приходится работать с женщинами, с обидой описывающими чужое агрессивное поведение. Они ведь свою агрессию направляют на себя (в этом одна из главных особенностей чувства обиды) и искренне недоумевают, почему же другие не делают так же. Формула их фантазии проста: "Я удерживаю агрессию - значит и ты удерживай". Другой пример: мужчина запрещает жене общаться с ее матерью, считая такое поведение детским. Уже к концу первой встречи становится понятно, что он сам психологически еще не справился с горем от потери собственной матери (когда мать умерла, он был подростком, а отец воспевал бесчувственность "настоящего мужчины"). Подавляемое стремление к восстановлению эмоциональной связи с матерью внешне выражалось в запрете для жены. Пример третий: мать, запрещающая ребенку выражать недовольство, со временем вдруг вспоминает глубоко вытесненные эпизоды из своего детства, где она ощущала несправедливое отношение со стороны родителей, но не могла позволить себе выразить злость и обиду.
И еще миллион примеров... Или даже два.
Каков же вывод из данной ситуации? Прежде всего стоит сказать, что психология не выступала и не выступает против установления запретов и разумных ограничений на пути нашего взросления. Они, как упонималось, необходимы для общественного порядка. Однако, если речь идет о Вашем страдании от того, что кто-то в Вашей жизни "плохо" себя ведет рядом с Вами (а значит - указывает на Ваше желание и на место запрета) и это "плохо" не фигурирует в Уголовном Кодексе, то наиболее ценно - узнать, изучить и, если это возможно, принять данное желание в себе самом. Говоря о принятии, я не подразумеваю никакого насилия над личностью. Принятие - это что-то, что происходит само по себе, когда мы открыто сталкиваемся с чем-то внутри себя и начинаем понимать, почему и в какой момент мы это когда-то почувствовали, пожелали и каким образом научились это подавлять.
 
...Но какой соблазн сказать себе об этом "Нет! Это не про меня!" ☺


Просмотров: 641
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • Ой, что это у нас под елочкой! Ох… это же предновогодняя депрессия…
  • Что такое правильно и почему от этого правильно становится так плохо? Выгорание - что с этим делать?
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Безоценочное восприятие: что нем хорошего и почему это так трудно
  • "Не так страшно то, что происходит, как то, что мы об этом думаем"
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Принять решение за себя или позволить другим это сделать за нас
  • Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
  • ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. ЧТО ЭТО И ПОЧЕМУ ОНИ ВОЗНИКАЮТ.
  • Так что же такое эмпатия и чем она так сильно отличается от сочувствия?
  • Об уверенности в себе. Что это, откуда и зачем.
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Центрироваться, быть в своем центре: что это значит?
  • Прощение, что это такое на самом деле?
  • Схема терапия: что это такое и как это работает
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Давайте выполним это простое упражнение, чтобы проверить, как это происходит в вашей жизни?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Самопознание - что это для Вас?
  • Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь
  • Как же мы не любим видеть свои теневые стороны. А что в этом может быть хорошего?
  • Психолог Светлана Ройз: Родителям нужно запомнить и внутри себя удерживать ощущение того, что не ребенок – для школы, а школа – для ребенка
  • Почему так трудно "каждый день по 15 минут" делать что-либо?
  • Не отрекайтесь от себя, даже если это ошибка...
  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом
  • СТРАДАНИЯ КАК ФОН ЖИЗНИ. ПОЧЕМУ ТАК И ЧТО ДЕЛАТЬ.
  • Хочу быть идеальным психологом. Что это значит?
  • Что такое любовь к себе на самом деле?
  • Что такое поиск себя, и почему у нас ничего не получается?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь