|
 «Путешествие в страну Здоровья»
Бикеева В.А., заведующая детской библиотекой № 3 МКУК «ЦБС» г. Барабинска Новосибирской области
Час здоровья
Цель: пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
- ознакомить детей с гигиеническими правилами и способами ухода за кожей рук и зубами;
- формирование привычки выполнения гигиенических требований;
- развитие двигательной активности.
Группа детского сада: младшая.
Возраст: 3 -4 года.
Ход мероприятия
Библиотекарь: Здравствуйте, дети! Приветствие детьми библиотекаря.
Скачать: «Путешествие в страну Здоровья» (полный конспект)
Библиотекарь: Мы когда встречаем кого-то или куда-то приходим, всегда говорим слово… Ответы детей: «Здравствуйте!»
Библиотекарь: Слово «здравствуйте» не только вежливое слово- приветствие, но и слово-пожелание. Когда мы здороваемся, мы желаем друг другу здоровья.
Давайте и мы поздороваемся друг с другом, пожелаем друг другу здоровья…
Библиотекарь: Здоровье для человека – самое главное.
А что нужно делать, чтобы человек был здоров? Ответы детей: чистить зубки, умываться, мыть ручки, пить молоко, тепло одеваться и др.
Библиотекарь: Утром вы встаёте и что делаете? Ответы детей.
Библиотекарь: Правильно, когда человек встаёт (и взрослые, и дети), он идёт умываться. Покажите, как вы умываетесь… Дети показывают, как они умываются.
Библиотекарь: А зубки вы чистите по утрам? Ответы детей.
Зачем человеку нужно чистить зубки? Ответы детей.
Как вы чистите зубки? Дети показывают, как они чистят зубки.
А вы знаете, как правильно нужно чистить свои зубки? Библиотекарь показывает, как нужно чистить зубы
(1. Зубная щетка располагается вдоль линии десен. Движения зубной щетки — сверху вниз. Тщательно чистить каждый зуб.
2. Очистить внутреннюю поверхность каждого зуба. Движения зубной щетки — снизу вверх.
3. Почистить жевательную поверхность каждого зуба. Движения щетки — вперед назад.
4. Кончиком щетки почистить внутреннюю сторону передних зубов круговыми движениями.
5. Нужно обязательно почистить язык.)
Библиотекарь:
Как поел, почисти зубки.
Делай так два раза в сутки...
Библиотекарь: Ещё по утрам нужно делать зарядку. А вы делаете по утрам зарядку? Как вы делаете зарядку, покажите… Дети показывают, как они делают зарядку.
Сейчас я покажу, как зарядку делаю я. Давайте вместе с вами повторим упражнения... Дети совместно с библиотекарем делают упражнения.
Библиотекарь: Для здоровья человека важно соблюдать гигиену: часто мыть руки, принимать душ, ходить в баню. А ручки как нужно мыть? Ответы детей.
Правильно, ручки нужно мыть обязательно с мылом!
Библиотекарь: Очень важно для человека, особенно для ребёнка, правильно питаться.
Какие продукты вредны для здоровья, что нельзя кушать детям? Ответы детей (чипсы, конфеты и др.).
А какие продукты полезны для здоровья, что нужно кушать деткам? Ответы детей (фрукты (яблоки, бананы, груши), овощи (помидоры, огурцы), мясо и др.).
Какие напитки полезны для здоровья ребёнка вы знаете? Ответы детей (молоко, йогурт, сок)
Какие напитки нельзя пить ребёнку? Какой напиток вам запрещает пить мама? Ответы детей (кока-кола) Правильно, этот напиток очень вреден для здоровья ребёнка!
Библиотекарь:
А что ещё важно для здоровья детей? Ответы детей.
Также для здоровья детей важно
- вовремя ложиться спать,
- высыпаться,
- поменьше смотреть телевизор,
- побольше гулять на свежем воздухе,
- не есть много сладкого,
- одеваться по погоде,
- не играть за компьютером,
- больше двигаться, бегать, заниматься спортом.
И сегодня я предлагаю вам спортивные забавы…
Конкурс «Ложка и лукошко».
Оборудование (для двух команд): ложки – 2, лукошки (или корзинки/ведерки) – 4, маленькие мячи (или яйца от киндерсюрпризов).
Задание: перенести мячик (или яйцо) на ложке, не придерживая второй рукой, из одного лукошка в другое.
Конкурс «Ровная походка».
Оборудование (для двух команд): скакалки – 2.
Задание: пройти и не оступиться по разложенной на полу скакалке.
Библиотекарь:
Итак, чтобы быть здоровыми (и дети, и взрослые) должны … Ответы детей.
Библиотекарь:
Подведение итогов:
Правильно, чтобы быть здоровыми, и дети, и взрослые должны:
- делать по утрам зарядку,
- умываться,
- чистить зубы,
- мыть руки с мылом,
- гулять на свежем воздухе,
- кушать фрукты и овощи и т.д.
Библиотекарь:
Подружитесь с водой, солнцем, зарядкой, спортом! Тогда вы будете расти здоровыми. До свидания. Будьте здоровы!
|