Этюд «Звезды».

Цель: расслабление, снятие мышечных зажимов. Может быть использован в коррекционной работе с тревожными и гиперактивными детьми.

Дети под расслабляющую музыку ложатся на ковер. Психолог произносит терапевтический текст: «Закроем глаза. Сейчас я сосчитаю до пяти и мы превратимся с вами в небесные звездочки. Раз, два, три, четыре, пять - мы стали маленькими звездочками. Расставим широко ручки и ножки - представим, что это лучики, наполненные светом. Дышим ровно и глубоко. Каждый вдох наполняет нас легкостью и светом. Тревога уходит, и все проблемы покидают нас. Мы лежим на небе и нам все видно сверху, мы знаем все обо всем, нам спокойно и легко, мы никуда не спешим. Сейчас я досчитаю до пяти мы откроем глаза и превратимся опять в мальчиков и девочек. Один, два, три, четыре, пять, открываем глазки».
Просмотров: 2642
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения для детей




Другие новости по теме:

  • Зажим
  • Игра "Котенок".
  • Игра "Мышеловка".
  • Игра «Ветерок».
  • Игра «День и ночь».
  • Игра «Жила-была девочка».
  • Игра «Замри».
  • Игра «Назови ласковым именем».
  • Игра «Скульптура".
  • Игра «Слон, жираф и крокодил».
  • Игра «Что изменилось?».
  • Игра «Щепки на реке».
  • Игра для детей до 3-х лет «Где спрятался зайчик?»
  • Исследование влияния установки на способ решения задач.
  • Оценка уровня притязаний (Ф.Хоппе).
  • Профориентационная игра для школьников. Профессия на букву.
  • Психологический час "Космос моего отряда".
  • Телесно-ориентированная игра «Ласковый мелок».
  • Тренинговое занятие "Лягушата" для дошкольников (3,5- 6 лет).
  • Тренинговое упражнение «… зато ты».
  • Упражнение "5 шагов".
  • Упражнение «На берегу моря».
  • Упражнение: "Крылья".
  • Этюд « Бабочки».
  • Этюд «Гроза».
  • Этюд «Деревья».
  • Этюд «Звезды».
  • Этюд «Мы растем».
  • Этюд «Обнималки».
  • Этюд «Росток».



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь