загрузка...

Копинг-тест Лазаруса

Описание методики

Методика предназначена для определения копинг-механизмов, способов преодоления трудностей в различных сферах психической деятельности, копинг-стратегий. Данный опросник считается первой стандартной методикой в области измерения копинга. Методика была разработана Р. Лазарусом и С. Фолкманом в 1988 году, адаптирована Т.Л. Крюковой, Е.В. Куфтяк, М.С. Замышляевой в 2004 году.

Теоретические основы

Совладание с жизненными трудностями, как утверждают авторы методики, есть постоянно изменяющиеся когнитивные и поведенческие усилия индивида с целью управления специфическими внешними и (или) внутренними требованиями, которые оцениваются им как подвергающие его испытанию или превышающие его ресурсы. Задача совладания с негативными жизненными обстоятельствами состоит в том, чтобы либо преодолеть трудности, либо уменьшить их отрицательные последствия, либо избежать этих трудностей, либо вытерпеть их. Можно определить совладающее поведение как целенаправленное социальное поведение, позволяющее справиться с трудной жизненной ситуацией (или стрессом) способами, адекватными личностным особенностям и ситуации, – через осознанные стратегии действий. Это сознательное поведение направлено на активное изменение, преобразование ситуации, поддающейся контролю, или на приспособление к ней, если ситуация не поддаётся контролю. При таком понимании оно важно для социальной адаптации здоровых людей. Его стили и стратегии рассматриваются как отдельные элементы сознательного социального поведения, с помощью которых человек справляется с жизненными трудностями.

Процедура проведения

Испытуемому предлагаются 50 утверждений касающихся поведения в трудной жизненной ситуации. Испытуемый должен оценить как часто данные варианты поведения проявляются у него.

Обработка результатов

1. подсчитываем баллы, сумируя по каждой субшкале:

  • никогда – 0 баллов;
  • редко – 1 балл;
  • иногда – 2 балла;
  • часто – 3 балла

2. вычисляем по формуле: X = сумма балов / max балл*100

Номера опросника (по порядку, но разные) работают на разные шкалы, например, в шкале «конфронтативный копинг» вопросы - 2, 3, 13, 21, 26, 37 и т.д. Максимальное значение по вопросу, которое может набрать испытуемый 3, а по всем вопросам субшкалы максимально 18 баллов, испытуемый набрал 8 баллов:

– это и есть уровень напряжения конфронтационного копинга.

3. Можно определить проще, по сумарному баллу:

  • 0-6 – низкий уровень напряженности, говорит об адаптивном варианте копинга;
  • 7-12 – средний, адаптационный патенциал личности в пограничном состоянии;
  • 13-18 – высокая напряженность копинга, свидетельствует о выраженной дезадаптации.
Ключ
  • Конфронтационный копинг – пункты: 2, 3, 13, 21, 26, 37.
  • Дистанцирование – пункты: 8, 9, 11, 16, 32, 35.
  • Самоконтроль – пункты: 6, 10, 27, 34, 44, 49, 50.
  • Поиск социальной поддержки – пункты: 4, 14, 17, 24, 33, 36.
  • Принятие ответственности – пункты: 5, 19, 22, 42.
  • Бегство-избегание – пункты: 7, 12, 25, 31, 38, 41, 46, 47.
  • Планирование решения проблемы – пункты: 1, 20, 30, 39, 40, 43.
  • Положительная переоценка – пункты: 15, 18, 23, 28, 29, 45, 48.
Интерпретация результатов Описание субшкал
  1. Конфронтационный копинг. Агрессивные усилия по изменению ситуации. Предполагает определенную степень враждебности и готовности к риску.
  2. Дистанцирование. Когнитивные усилия отделиться от ситуации и уменьшить ее значимость.
  3. Самоконтроль. Усилия по регулированию своих чувств и действий. Пункты:
  4. Поиск социальной поддержки. Усилия в поиске информационной, действенной и эмоциональной поддержки.
  5. Принятие ответственности. Признание своей роли в проблеме с сопутствующей темой попыток ее решения.
  6. Бегство-избегание. Мысленное стремление и поведенческие усилия, направленные к бегству или избеганию проблемы.
  7. Планирование решения проблемы. Произвольные проблемно-фокусированные усилия по изменению ситуации, включающие аналитический подход к проблеме.
  8. Положительная переоценка. Усилия по созданию положительного значения с фокусированием на росте собственной личности. Включает также религиозное измерение.
Бланк для ответов копинг-теста

 

Оказавшись в трудной ситуации, я ... никогда редко иногда часто
1 ... сосредотачивался на том, что мне нужно было делать дальше – на следующем шаге 0 1 2 3
2 ... начинал что-то делать, зная, что это все равно не будет работать, главное – делать хоть что-нибудь 0 1 2 3
3 ... пытался склонить вышестоящих к тому, чтобы они изменили свое мнение 0 1 2 3
4 ... говорил с другими, чтобы больше узнать о ситуации 0 1 2 3
5 ... критиковал и укорял себя 0 1 2 3
6 ... пытался не сжигать за собой мосты, оставляя все, как оно есть 0 1 2 3
7 ... надеялся на чудо 0 1 2 3
8 ... смирялся с судьбой: бывает, что мне не везет 0 1 2 3
9 ... вел себя, как будто ничего не произошло 0 1 2 3
10 ... старался не показывать своих чувств 0 1 2 3
11 ... пытался увидеть в ситуации что-то положительное 0 1 2 3
12 ... спал больше обычного 0 1 2 3
13 ... срывал свою досаду на тех, кто навлек на меня проблемы 0 1 2 3
14 ... искал сочувствия и понимания у кого-нибудь 0 1 2 3
15 ... во мне возникла потребность выразить себя творчески 0 1 2 3
16 ... пытался забыть все это 0 1 2 3
17 ... обращался за помощью к специалистам 0 1 2 3
18 ... менялся или рос как личность в положительную сторону 0 1 2 3
19 ... извинялся или старался все загладить 0 1 2 3
20 ... составлял план действии 0 1 2 3
21 ... старался дать какой-то выход своим чувствам 0 1 2 3
22 ... понимал, что сам вызвал эту проблему 0 1 2 3
23 ... набирался опыта в этой ситуации 0 1 2 3
24 ... говорил с кем-либо, кто мог конкретно помочь в этой ситуации 0 1 2 3
25 ... пытался улучшить свое самочувствие едой, выпивкой, курением или лекарствами 0 1 2 3
26 ... рисковал напропалую 0 1 2 3
27 ... старался действовать не слишком поспешно, доверяясь первому порыву 0 1 2 3
28 ... находил новую веру во что-то 0 1 2 3
29 ... вновь открывал для себя что-то важное 0 1 2 3
30 ... что-то менял так, что все улаживалось 0 1 2 3
31 ... в целом избегал общения с людьми 0 1 2 3
32 ... не допускал это до себя, стараясь об этом особенно не задумываться 0 1 2 3
33 ... спрашивал совета у родственника или друга, которых уважал 0 1 2 3
34 ... старался, чтобы другие не узнали, как плохо обстоят дела 0 1 2 3
35 ... отказывался воспринимать это слишком серьезно 0 1 2 3
36 ... говорил о том, что я чувствую 0 1 2 3
37 ... стоял на своем и боролся за то, чего хотел 0 1 2 3
38 ... вымещал это на других людях 0 1 2 3
39 ... пользовался прошлым опытом - мне приходилось уже попадать в такие ситуации 0 1 2 3
40 ... знал, что надо делать и удваивал свои усилия, чтобы все наладить 0 1 2 3
41 ... отказывался верить, что это действительно произошло 0 1 2 3
42 ... я давал обещание, что в следующий раз все будет по-другому 0 1 2 3
43 ... находил пару других способов решения проблемы 0 1 2 3
44 ... старался, что мои эмоции не слишком мешали мне в других делах 0 1 2 3
45 ... что-то менял в себе 0 1 2 3
46 ... хотел, чтобы все это скорее как-то образовалось или кончилось 0 1 2 3
47 ... представлял себе, фантазировал, как все это могло бы обернуться 0 1 2 3
48 ... молился 0 1 2 3
49 .. прокручивал в уме, что мне сказать или сделать 0 1 2 3
50 ... думал о том, как бы в данной ситуации действовал человек, которым я восхищаюсь и старался подражать ему 0 1 2 3

Крюкова Т.Л., Куфтяк Е.В. Опросник способов совладания (адаптация методики WCQ) / Журнал практического психолога. М.: 2007. № 3 С. 93-112.


Просмотров: 14571
Категория: ПСИХОДИАГНОСТИЧЕСКИЕ МЕТОДИКИ » Диагностика личности






Другие новости по теме:

  • Валидность экологическая
  • Виды волевых действий
  • Диагностика враждебности (по шкале Кука – Медлей)
  • Диагностика коммуникативного контроля (М. Шнайдер)
  • Диагностика манипулятивного отношения (по шкале Банта)
  • Изучение общей самооценки с помощью процедуры тестирования (опросник Казанцевой Г.Н.)
  • Исследования морально-нравственного развития ребенка в отечественной детской психологии
  • Как справиться с силой инерции?
  • Каков ваш стиль поведения в конфликтной ситуации (К. Томас)
  • Методика «Древо желаний» В.С. Юркевич
  • Методика «Педагогические ситуации»
  • Методика «Цель – Средство – Результат» (ЦСР) А.А. Карманова
  • Методика дифференциальной диагностики депрессивных состояний Цунга
  • Модель, учитывающая «зрелость исполнителей»
  • Мотивы критики
  • Перцептивная оценка типа стрессоустойчивости
  • Поведение тренера при конфликтной ситуации в спортивной группе
  • Психодрамма
  • Психологическая устойчивость
  • Психологическое интервью как основная модель консультирования
  • Пункты теста
  • Тест «Оценка самоконтроля в общении» (по Мариону Снайдеру)
  • Тест «Почему вы курите?»
  • Тест агрессивности (Опросник Л.Г. Почебут)
  • Тест на алкоголизм Университета штата Мичиган (MAST)
  • Тест-опросник cамоотношения (В.В. Столин, С.Р. Пантелеев)
  • Тупиковые ситуации
  • Характерологический опросник Леонгарда
  • Шкала депрессии Бека (BDI)
  • Экспресс-диагностика уровня социальной изолированности личности (Д. Рассел и М. Фергюссон)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       




    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.




    загрузка...


    Locations of visitors to this page



    Анкета для оценки уровня школьной мотивации Н. Лускановой
    Анкета. Психологический климат в трудовом коллективе.
    АНТИЧНАЯ ФИЛОСОФИЯ
    Бурлачук Л. Ф., Морозов С. М. - Словарь-справочник по психодиагностике
    Диагностика детско-родительских отношений
    Конкурс «А ну-ка девушки»
    КОСКОМ 2
    Методика «Графический диктант» Д. Б. Эльконина
    Методика «Лесенка»
    Методика Дом - Дерево - Человек
    Определение индекса групповой сплоченности Сишора.
    Оценка отношений подростка с классом
    Оценка устойчивости внимания у младших школьников методом корректурной пробы
    Пример психологического заключения ребенка
    Пример характеристики ученика 11 класса.
    Программа «Радуга»
    Психологическая характеристика ребенка дошкольного возраста, посещающего детский сад
    Психологический инструментарий по работе с подростками
    Психологическое консультирование
    Стандартизированный многофакторный метод исследования личности СМИЛ (модифицированный тест MMPI). Автор Собчик Л.Н.
    Тест «Кактус» М.А. Панфилова
    Тест Торренса «Завершения картинок» (Адаптация А.Н. Воронина)
    Тренинг «Сплочение коллектива»
    Функции семьи
    ЧТО ТАКОЕ ФИЛОСОФИЯ?
    Рейтинг@Mail.ru       Обратная связь