Ну что, 1-ое сентября? На старт, внимание, марш?
Количество полезных советов к сентябрю возрастает в разы: адаптация к школе, режим дня, питание, гаджеты, занятость... Однако для многих родителей "необходимость" следовать этим советом лишь добавляет напряжения, связанного с началом учебного года. Это и навело меня на идею для данной публикации. Представляю вашему вниманию несколько рекомендаций, которые ни к чему вас, как родителей, не обязывают, однако вполне могут разгрузить начало сентября и помочь семье переключиться на новый ритм.
🚀 Лучшее время сейчас. Этот принцип подходит и для обучения. Нет смысла сожалеть или ругаться, что не успели (не получилось) за лето подготовиться, поднатаскать ребенка по проблемным местам в знаниях и навыках. И теперь вы замерли в ожидании первых троек... Не стоит катастрофизировать ситуацию больше, чем она есть. Репетиторы, дополнительные занятия, факультативы могут быть запланированы и в сентябре.
🚀Многие родители сами отдыхают от школы и от проблем, которые возникали у детей всвязи с ней. Сентябрь словно возвращает родительские тревоги назад. Конечно, не все, но кое-что за время отдыха "перемемолось в муку". Не стоит напоминать ребенку о старых проблемах, если только они сами не напомнят о себе.
🚀 Банально, но факт - расписание поможет войти в колею не только школьнику, но и родителям. Маленькая хитрость - нарисуйте пустую сетку расписания на неделю или месяц и заполняйте по мере появления информации о занятости детей. Даже пустой график начнет структурировать восприятие времени и поможет снизить тревогу и суету первой пары недель.
🚀 Относительно расслабленный летний режим сменяется ранними подьемами. И этот резкий переход - один из стрессовых факторов. Продумайте завтраки на всю неделю вперед (если ребенок завтракает дома), пусть это будет вкусно и быстро для всех.
🚀 Количество давления на ребенка от взрослых резко возрастает в первые две недели сентября. Речь об одергиваниях, претензиях, понуканиях, приказах. В этом учавствуют родители и педагоги. Это все направлено на контроль, однако обладает также отличным демотивирующим эффектом. В ваших силах снизить обьем директив, поступающих к ребенку. Для этого стоит перестать представлять себя в роли загнанных лошадей, а побыть в роли спокойных родителей.
🚀 Вспомните, чего вам самому хотелось бы от взрослых, будь вы школьником (вариант"отменить школу" не в счет). Побудьте таким взрослым для своего ребенка. Можно пойти дальше и обсудить с детьми, что бы такого запланировать в сентябре, чтобы сделать его более приятным и радостным? Это может быть все что угодно - похода в кино, чай с шоколадкой, покупка подарков "к началу учебы", исключение из расписания ненавистного ребёнку кружка и замена его на давно желанное занятие. Отметьте начало учебного года всей семьёй чем-то приятным, независимо от оценок и грядущих успехов и неудач.
С сентябрём!